狀元Zion Williamson迎來了自己20歲的生日。7月6日，Zion的訓練師透露了這位新秀的停擺期安排。“每天早上6點到下午2點，他都在球館里。他增加了18磅的肌肉。他就是一台機器。”訓練師告訴記者。

這意味著Zion每天訓練時長達到8個小時左右，這位年輕的狀元也實在太拼了！此前有報導稱，Zion在停擺期間減掉了25磅的脂肪，並增加了10磅的肌肉。而按照訓練師的說法，他增加的肌肉甚至達到了18磅（約8公斤）。

對於一個新秀來說，這樣的自律和刻苦，是非常罕見的。Zion還沒進入聯盟時，就已經有超高的人氣，簽下不少代言。福布斯5月底曾公佈一份運動員富豪百人榜單，Zion名列第57位。數據顯示，他的年薪是730萬美元，而過去一年的代言收入高達2000萬美元。

年少成名，沒有讓Zion沖昏頭腦，這點難能可貴。過去這個停擺期，一些年輕球員把它當成悠閒的假期，盡情玩耍，甚至沒日沒夜地打遊戲。Zion不一樣，他把更多的時間泡在了球館里。美媒常說Zion是詹姆斯之後人氣最旺的狀元，而Zion的訓練態度，看來也和這位前輩有幾分相似。

更重要的一點，Zion並不避諱自己職業生涯的隱患。本賽季至今，他因傷只打了19場比賽。雖然場均23.6分6.8籃板的數據很不錯，但不少人還是擔心Zion的體重會帶來傷病的問題。停擺這段時間，Zion通過苦練成功減重，進一步減輕了自己的膝蓋負擔。看到減重後的Zion，不少記者都認為他很有希望在奧蘭多打出更優異的表現。

鵜鶘擁有全聯盟最輕鬆的賽程，他們有望在8場例行賽結束後獲得附加賽的機會，去爭奪西區最後一張季後賽門票，那也很可能是和詹姆斯在季後賽首輪對決的機會。

Zion是鵜鶘能否成功晉級的關鍵，而他的表演很快就會到來。根據聯盟的安排，鵜鶘將在7月9日抵達奧蘭多，他們的三場熱身賽對手也已經確定，7月23日對籃網、7月26日對金塊，7月29日對公鹿。