當Leonard在第七場比賽中投中壓哨球後，Joel Embiid在離開球場時流下了眼淚，這不僅僅是費城76人隊輸掉了一場令人心碎的比賽，或者在季後賽中徹底出局，而且還是因為他覺得自己讓球隊失望了。

在季後賽中，Embiid的數據和效率和例行賽相比有比較大幅度的下降，他在與最終的冠軍多倫多暴龍的系列賽中拖著受傷的膝蓋作戰。而今天76人媒體日上Embiid表示，他已經在休賽期減掉了20磅的體重，為的就是減輕膝蓋的承重，更好地備戰新賽季。

“我只記得我讓我的球隊失望了。”Embiid告訴ESPN。”你不能控制傷病，也不能控制傷病什麼時候會發生。很明顯，我的膝蓋傷勢在整個賽季的後半段和季後賽都困擾著我。但我所想的是，我能做點什麼來確保我不會讓我的隊友再次失望，不會讓我的球隊或整個城市再次失望。所以我必須讓我的身體變得更好。去努力做那些我一直沒有怎麼真正關注過的細節，而整個夏天的恢復過程都很順利。”

上賽季例行賽，Embiid場均貢獻27.5分和13.6個籃板，但由於膝蓋肌腱炎的折磨，大帝在賽季末段和季後賽的表現有所下滑。在明星賽後他共缺席了12場比賽，在與暴龍隊的系列賽中，他場均只有17.6分和8.7個籃板。

“我競爭力十足。我想每個人都知道我是什麼樣的人。我喜歡競爭，想贏球。”Embiid說。

“我的輸出必須在季後賽中有所提高，而不是有所下降。這就是為什麼我說自己讓他們失望了。我們有很大的機會贏下東區半決賽。而如果LeonardG7的投籃沒有進，你還真不知道最后冠軍是誰的。”

現在，減重後的Embiid更健康也更輕盈了，而在新隊友Al Horford的幫助下，Embiid也為新賽季制定了宏偉的目標。他的健康也許是費城最大的變數，也是球隊簽下Horford來幫他減壓的一個重要原因。

但是Embiid想做得更多，他想要比以往打更多的比賽，想要贏得更多的個人榮譽，想要76人成為東區的頭號種子。

“去年我打了生涯單賽季最多的比賽，64場。今年我希望自己能打70多場比賽。”Embiid說。“這對我們來說是件好事，因為我們將要努力成為東區頭號種子，我們將努力贏下60場比賽。這（多打比賽）對我有幫助，因為無論是我想贏得MVP或是年度最佳防守球員，都需要先讓我們的球隊成功。”

說了這麼多，但是考慮到腳踝和膝蓋問題，Embiid確實計畫嘗試調整自己的比賽出場時間。Embiid此前會見了主教練布朗和總經理，討論了本賽季出場次數增加，但上場時間減少的問題，這是他“負荷管理”的一部分。上賽季暴龍對於Leonard的“負荷管理”被認為是他們奪冠的一大關鍵。

“去年我的開局打得很強勢，一場比賽打35-36分鐘，然後我的表現就慢慢開始下滑。今年，我們的開局也要強勢一點，不能慢慢找狀態，也不會限制上場時間，但是我們開局要找到正確的方式，比如先一場打30-31分鐘，然後隨著賽季的進行你再開始加速。“

“這很難平衡，我很想要走上場去競爭，想和我的隊友們在一起。但是，你只有打至少70場比賽才有可能贏得MVP。”Embiid說。