現在的NBA越來越軟，投籃距離也越來越遠。明明離籃筐越近越有把握，但是大家都在捨近求遠選擇三分，這是一種趨勢，同樣也是種無奈。

我們現在幾乎看不到內線在籃下纏鬥，有的就是沒有止境的三分和罰球。這令太多球迷無比想念歐尼爾，懷念他那摧毀一切的籃下破壞力。他的進攻在歷史獨一檔，全盛時間不包夾就是送分。歐尼爾能在籃下如此無解，他強大的身體天賦起到了關鍵作用。當你看了他的身體天賦後，你就能明白他為何能成為籃下巨獸。歐尼爾退役之後，聯盟再無中鋒！

手掌：手掌越大控球就越穩，作為內線球員經常要搶板，進攻端也得擅於持球背打，這都需要有很好控球技術。歐尼爾控球本來就好，他的大手更是給予自己很大幫助。籃球在他手里就跟排球一般，難怪生涯籃下都有74.8%的命中率。看看手機在他手里，就跟配飾一樣渺小，他的手確實是大。

力量：內線最強調的就是力量了，他們需要每場不斷跟對手卡位，防守端還要頂防進攻者背打，沒有力量只能成為背景。歐尼爾本來就是天生神力，哪怕他訓練是出了名的懶，也足夠讓他籃下制霸。最直觀感受還是他扣碎籃筐，關鍵他不止一次這樣做，NBA籃筐質量也因為歐尼爾，再一次得到升級。歐尼爾用一次次灌籃，向我們詮釋了什麼叫做洪荒之力。

速度：對中鋒要求速度確實有點苛刻，但是沒有辦法誰讓他是歐尼爾。歐尼爾跟戰勝博爾特的短跑冠軍蓋伊比賽，雖然對方確實放了水，但是能夠看出歐尼爾速度奇快。就他這150公斤的體重，還能有這速度和爆發力，NBA歷史上找不出第二個。難怪歐尼爾NBA期間還能持球一條龍，這速度就是中鋒的極致所在。

肌肉：有一身強悍的肌肉，是NBA每個球員都在追求的，但是對於內線要求格外嚴格。中鋒不僅要進攻和防守，還要為隊友擋拆，還得搶板和阻攻，總之臟活累活都在做。沒有身體去支撐自己，根本無法統治比賽。看看歐尼爾這身肌肉，對方看了都會退避三舍。

彈跳：都以為魔獸，小喬丹這些中鋒彈跳好，其實都不如歐尼爾。歐尼爾可是150公斤的體重，他也能跳1米左右。歐尼爾最巔峰的一跳，還是在一次空接中，他的頭明顯平框了，這彈跳太可怕。他的膝蓋能承受這300斤的衝擊力，身體耐久度也是好的驚人。能蹦這麼高的超級肉牆，你能阻擋他那才奇怪了。

這樣結合了速度，力量，彈跳於一身的中鋒，NBA歷史上能有第二個嗎？最起碼現役中鋒，在歐尼爾面前就是小學生一般。除了罰球歐尼爾沒有弱點，說他是歷史第一中鋒都不為過！