如同外號“石佛”所描述的一樣，鄧肯（Tim Duncan）在場上場外都頗為安靜，給人以穩重沉著的觀感。只不過，鄧肯其實是屬於悶騷的人，習慣用安靜沉默來掩蓋自己波動的情緒。不然，燈佛也不會做出原地大風車、場外壞笑吃T、蹦蹦跳跳上發佈會空氣投籃的滑稽操作，更在退役後立馬搞一頭時尚的髒辮。

鄧肯在場內場外十分低調是公認的事實，話少安靜也是慣有的印象。只不過，不愛說話絕不能代表鄧肯不善言辭，畢竟人家是正兒八經把大學本科唸完、打NBA期間還抽空把心理學碩士學位搞到手的知識分子。

開起金口說起話來，就知道鄧肯是老江湖了，要得體的時候很得體，要騷氣的時候很騷氣，要皮一下也可以皮一下。作為NBA球員活躍19年，在退役前後鄧肯也是留下過不少經典金句。

石佛雖已歸隱，但江湖還流傳著他的故事。一段鄧肯語錄，一段石佛經典故事。

在本文之中，將甄選出鄧肯的十大經典金句，以供諸位參考與回憶。

十、好，更好，最好；不要停步在進步的通道；直到你的水準不斷提高，無法再變得更好。

押韻是黑人的天賦，或許在鄧肯深處也是有一顆要當Rapper的心。曾幾何時，他有一句押韻勵志的金句在北美流傳。無論怎麼翻譯，其實都很難翻譯出當中的味道，中文版本僅供參考。

九、我當然有信心，這來自於對手不會覺得我有信心。

因為你不會，所以我才會！儘管平時少開金口，但是鄧肯整活兒的能力很強。回到2008年的季後賽，馬刺的鄧肯與納什的太陽在首輪遭遇，G1打得極其激烈，雙方通過兩個加時才分出了勝負。

回到第一個加時賽的最後一攻，馬刺握有球權，以101-104落後太陽。開出球之後，鄧肯來到高位為馬努擋拆，然而鄧肯出人意料地沒有順下，拆完即退兩步等在三分線外，太陽隊兩個人都在追馬努。

馬努吸引防守之後佯攻分球，原來是波波的兵行險著，居然是要讓鄧肯來執行三分。在無人看防的情況下，鄧肯轅門射戟，命中了一個稀有的三分絕平球，為球隊拖入第二個加時最終取得季後賽開門紅。

在接受採訪的時候，記者問鄧肯執行這樣一個三分戰術當時有沒有信心，畢竟他很少射三分的。鄧肯聽後一頓，說出了“多層餅”式的哲學金句：我當然有信心，這來自於對手也不會覺得我有信心。

八、在宣佈退役的那一天，我在看探索頻道的紀錄片。

沒有提前聲張、沒有全美退役巡演、沒有各種找人交換球衣的紀念儀式，甚至不是由自己來宣佈決定。

在打完15/16賽季的休賽期夏天，鄧肯通知了馬刺隊自己不繼續打，此後馬刺再轉告多方媒體，由媒體來對外宣佈這一決定。

就這樣，一代傳奇鄧肯以很鄧肯的方式消失於NBA聯盟。日後，當被問及退役那一天在幹啥的時候，鄧肯也做出了一個很鄧肯的回答，足見他面對退役決定與歲月洗禮，自己的內心可以做到很平靜。

七、禿子脫髮，與我無關！

在中國籃球網路社群，流傳著這樣一種調侃說法，稱吉諾比利比利的頭髮是被鄧肯摸禿的，因為鄧肯時常在吉諾比利入球之後去摸他的頭。

退役之後，在接受中國媒體採訪時，記者告知了鄧肯這種說法在中國很流行並問鄧肯的看法，鄧肯當然知道是調侃，然後還是一臉正經又一臉壞笑地做出了澄清：馬努脫髮完全是自己的問題，關我屁事。

最有趣的事情在於，吉諾比利退役之後也來過中國做活動，然後同場的嘉賓問了他頭髮是不是被鄧肯摸沒的？只能說，吉諾比利也是很有娛樂精神的，不介意自己的痛處被拿來開玩笑，然後配合咬死和鄧肯有關係，聲稱：對，怪鄧肯，因為他是一位特殊的人，有特殊的魔力。

六、最後，最後，我都不想提這個人，因為說他的話，他可能會對我發火。但是，不好意思，我還是要講講你，波波教練。

提到NBA歷史上最具代表性的師徒，波波維奇與鄧肯無疑是十分經典的一對，他們實在相愛相殺了太多年。在當年的名人堂演講時，鄧肯先感謝了前輩、家人、隊友，最後以這樣一段有趣的話打趣，引出了壓軸的波波來隆重感謝，足見他對波波的尊重與敬畏之情。

五、我談判的技巧實在太差了。

回到2012年，馬刺用3年3000萬美元的代價就留住了鄧肯，當時的鄧肯還是場均17分10籃板2阻攻等級的大前鋒，這是他第二次為母隊降薪。降薪的原因自然是出於對母隊的感情以及讓出薪資空間來讓球隊繼續補強爭冠的希望。

在新賽季的記者招待會上，記者循例問了鄧肯為什麼願意接受這樣一份低價合同續約馬刺，鄧肯一本正經地回答道：我談判的技巧實在太差了，波波說找個地方談談合同吧，然後就搞定我了。

四、當無人為你嘆息的時候，也無人為你歡呼的時候，這正是成就你的時候。

通往成功的道路總是擠逼的，誰生來不是無名之輩？回顧起自己的成功之路，在想要給年輕人一些經驗的時候，鄧肯如是袒露心跡，希望與各位共勉之。

三、給我聽好，馬刺絕不可以在這里就倒下！

如果只是看字面，球迷或許會覺得這一句不就平平無奇，何談經典呢？只是，如果瞭解那一段前後故事的話，這句話就實在太動人了。

回到2013年總冠軍賽，馬刺與熱火激戰七場，最終惜敗。在最後53秒的關鍵生死一攻之中，鄧肯接過了吉諾比利喂球後陷陣到內線，身前是換防過來的是熱火的鋒線球員巴蒂爾，一個完美且必須要吃下來的錯位大打小。

面對巴蒂爾，鄧肯碾進去後立馬高舉高打，在巴蒂爾反應過來之前完成了一個干擾極小的放籃，然而籃球奪框而出。再來，鄧肯有體格和卡位優勢，在空中完成了一次近在咫尺的補籃，還是未能命中，皮球被熱火隊奪下，一向穩如泰山的鄧肯連續錯失了兩次為馬刺追平比分的最佳機會。

在回防站位等熱火攻過來的時刻，懊惱不已的鄧肯宣洩情緒，雙手狠狠往地上一拍，這近乎是鄧肯生涯中最悲壯的時刻了。後面隨著詹姆斯命中中投，總冠軍的歸屬宣告，鄧肯帶著復仇者的意志進入下一季。

在2014年的季後賽之旅上，馬刺在西決遇到了生力軍雷霆的阻礙與頑抗，少主倫納德一度夢遊失魂。在暫停的間隙，鄧肯的情緒是罕見的激動，試圖把倫納德喚醒，用帶有殺氣與怒氣的眼神，對著倫納德教訓：給我聽好，馬刺絕不可以在這里就倒下

二、話不多說，準備好大贏特贏吧！

遙想當年，以狀元新秀身份降臨聖城之後，球隊在城市廣場中心舉行了盛大的歡迎儀式，城內的許多馬刺球迷都集結廣場以讓鄧肯感受到城市對他的歡迎之情。

在亮相後的發言環節中，鄧肯稍顯靦腆地走上講台，隨後直接許下豪言：能來到這里真好，話不多說，準備好大贏特贏吧！再之後，鄧肯戰術停頓，帶領大家鼓掌後穿上了那一件後來經典的21號馬刺戰袍。

年輕人不氣盛，那還能叫年輕人麼？回過頭來看，那可是石佛鄧肯最經典的許諾豪言，最意氣風發的瞬間吶。

一、未來是你的。

回到2007年的NBA總冠軍賽，馬刺以4-0的總比分輕取騎士，這也是鄧肯與詹姆斯第一次在總冠軍賽上碰到。在擊敗詹姆斯的球隊之後，鄧肯特意在長廊里找到了詹姆斯“安慰”一番，對他說出了經典名言“未來是你的”之後與他相擁致意。那一年，鄧肯31歲，詹姆斯23歲。

最經典的事情莫過於，在七年後的2014年的總冠軍賽上，38歲的鄧肯帶領他的馬刺，以4-1的總比分，擊敗了由詹姆斯領銜的三巨頭熱火，拿到了個人第五次亦是最後一次總冠軍，令當時“未來是你的”金句充滿了戲劇性。