要知道今年很多人是並不看好勇士隊奪冠的，但是今年34歲的Stephen Curry依舊帶領勇士隊闖進了總冠軍賽，而且拿下了總冠軍。而Curry個人在總冠軍賽也打出了統治性的表現。為什麼Curry在34歲的年紀依舊可以保持如此好的競技狀態呢？依舊可以維持在自己職業生涯的巔峰呢？要知道不少球員在這個年紀已經有了明顯的下滑了，而近日Curry的訓練師也給大家答疑解惑，透露了Curry的秘訣，那就是耐力的訓練。

所謂耐力就是在場上保持體力的持久性，Curry的訓練師坦言正是因為這種耐力使得Curry可以像孩子一樣繼續在場上擁有活力，很多球迷應該會細心的發現Curry很少會感覺到累。這很大程度上是因為Curry在比賽當中有很多的無球，Curry在比賽當中他的跑動距離是聯盟第一的，自從他踏上球場上的那一刻，他就開始了自己的跑動。打一場比賽就好比一場馬拉松比賽一樣，Curry始終在奔跑，始終在進行無球的跑位。

一場比賽上場30多分鐘不停的在奔跑，這對於球員的耐力考驗是極大的。為什麼Dellavedova在防守Curry的時候導致嚴重脫水？甚至Beverley坦言在防守Curry的提前一個晚上必須要早睡，就是因為Curry在場上太能跑了。你想要限制住他必須要跟上他的腳步，但是對於一個沒有經常接受耐力訓練的球員來講他是很難能夠維持Curry的那種體力的。所以Curry也不是一名球員能夠防守住的，必須要團隊防守，多名球員協防。

Curry的這種耐力其他球員是學不來的，因為其他球員沒有Curry的投射能力，在場上即便你不跑，可能都沒有人去防守你。所以沒有出色的投籃能力來作為先決條件，你在場上也不可能滿場的去無球跑位，也無法去訓練自己的耐力。Curry和湯普森在場上的這種無球跑位方式應該是NBA歷史當中罕見的，即便當年的Ray Allen也沒有這種方式的無球跑位，這是勇士隊體系獨有的，這更是其他球員學不來的。

 

所以現在我們就可以理解為什麼Curry在34歲的年紀還能夠保持如此好的個人競技狀態了，他的耐力會讓他在場上打30多分鐘仍不感覺到疲憊。而且由於他習慣性了這種耐力訓練一定程度上也會延續他的移動速度。所以這就是Curry和其他球員最大的區別。他有球和無球能力的結合真的是亙古未見的，而這種方式也讓他自身得以受益。