NBA每個人真的都有肌肉。如果你想在這里謀生，沒有肌肉你將一無所有。說到底，戰鬥就是為了身體而戰鬥。沒有身體，一切都是紙上談兵。不管是以前還是現在，NBA都有相當多的明星肌肉很強，但要說肌肉無法超越的就是今天的五個人。他們的肌肉是個人身體訓練的結果，這是一種獨特的存在。用這些肌肉打NBA就像如魚得水。

阿隆戈登（Aaron Gordon）絕對是歷史級別的灌籃高手，他的灌籃充滿了暴力美學。有困難，有足夠的創意，有足夠的美感。如此優秀的Gordon，竟然沒有灌籃王，實在令人驚訝。Gordon將沮喪的情緒轉化為訓練的動力，在健身房鍛煉出精雕細琢的肌肉。他的腹肌在美感、清晰度、對稱性方面真的是NBA第一存在，看起來真的很搶眼。

小腿肌肉越發達，球員爆發力、速度、彈跳越強。要說NBA完美的小腿肌肉，那一定是「籃球之神」喬丹（Michael Jordan），那就是把小腿肌肉練到畫的狀態，線條清晰可見。難怪他能在空中停留近1秒，輕松超框灌籃，這隻小腿是關鍵。

背闊肌不容易練，因為它是整個背部的肌肉群，需要大量的針對性訓練才能擁有。哈沃德（Dwight Howard）魔術時期，他以無法解決的上肢力量統治內線，場均20-10。他還在沒有比賽的時候展示了背闊肌。這種肌肉感就是漫畫中超級英雄的肌肉形態。

詹姆斯（LeBron James）渾身是肌肉，但他的手掌最令人欽佩。最初，手掌中的肉較少，詹姆斯能夠訓練肌肉，這完全是非人類的。手掌是肌肉，力量自然是巨大的。詹皇在一次灌籃中，直接把籃球摁在籃筐上，可以看到連籃球都變形了，這個力度得有多大？

歐尼爾（Shaquille O'Neal）不胖但很強壯。「歐肥」只是一個親切的名字。歸根結底，歐尼爾在籃下是如此無助，因為他的身體被壓垮了，他可以不用技巧就解決戰鬥。他的手臂肌肉，已經達到了「獨角獸手臂」的程度，感覺手臂里塞了兩個氣球，對後衛的身心是一種摧殘。