可喜！詹皇最差比賽卻笑了，盧指導減負真的有高招？

「我們要打得更聰明，我知道他渴望上場，我知道他想打很長時間，但我們必須更加妥善地處理，因為我們這一次是每隔一天就要打一場，這種賽程密度對於體能恢復幫助不大。」

在東區半決賽首戰開始前，騎士主教練泰倫盧公開表示要壓縮詹姆斯的上場時間盧指導這番話與他在首輪搶七結束時說的不一樣，當時盧指導表示詹姆斯已經習慣四十多分鐘的比賽強度，如果騎士需要的話，會讓詹姆斯打滿全場。僅僅一天的間隔，盧指導的態度就發生了顛覆性的改變，為什麼會這樣，騎士真能做到為詹姆斯減負嗎？

部半決賽首戰的勝利，或許就是一個答案。

可喜！詹皇最差比賽卻笑了，盧指導減負真的有高招？-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

詹姆斯真的累了

在首輪進行期間，詹姆斯三次公開表示自己很疲勞，尤其在搶七結束後，詹姆斯坦言自己如同被烤焦了。那場球，詹姆斯打滿了上半場和第三節的前11分鐘，直到腿部抽筋才被換下。在詹姆斯返回更衣室後，隊醫建議靜脈注射，但詹姆斯怕耽誤時間拒絕了這個治療方案，急匆匆補充了一些水分後就重新登場。

詹姆斯在首輪場均打41.2分鐘，他是最近10年中，唯一單賽季季後賽參賽場次不少於7場並且場均出戰41分鐘或以上的30歲球員。詹姆斯的疲勞不僅僅來自上場時間多，他的負擔太重，詹姆斯在首輪場均砍下34.4分，而騎士二號得分手愛神場均才11.4分，騎士是本賽季季後賽唯一第一和第二攻擊手的場均得分差達到20+的球隊，球隊的進攻重擔壓在詹姆斯的肩上。

騎士在首輪的對手遛馬是一支球風很強悍的球隊，無論是保羅 - 喬治帶隊的時期，還是如今奧拉迪波領軍的階段，遛馬都延續著高強度身體對抗的傳統，而騎士在戰術上缺少配合，他們是本賽季季後賽場均助攻第二少的球隊，同時是唯一單打回合數達到100次的球隊，詹姆斯是唯一單打回合數超過70次的球員。簡單說吧，騎士面對遛馬的兇猛防守，採取的進攻戰術就是詹姆斯單槍匹馬去衝殺，隊友接應投籃，這樣打非常消耗體能，即便詹姆斯天賦異禀也扛不住。

上下半場兩個詹姆斯

詹姆斯絕非鋼筋鐵骨，他也是凡人，33歲的年齡擺在那里，他的身體承受力是有限的。在本賽季之前的7年中，詹姆斯例行賽加上季後賽總計打了659場，平均下來每個賽季要參賽94場，連續7年殺入總冠軍賽，身體消耗之大可想而知，而在這個賽季的例行賽，詹姆斯全勤並且場均出戰37分鐘聯盟第一。

身體疲勞在詹姆斯的比賽中已經顯示出影響，在首輪的7場比賽中，詹姆斯上半場平均得到19.9分5.4籃板4.4助攻，投籃命中率高達66.7％，而他在下半場平均拿到14.6分4.6籃板3.3助攻，投籃命中率降低到42％。

體能亮紅燈令詹姆斯在上下半場攻防效率呈現明顯的變化，詹姆斯在首輪上半場進攻效率（進攻百回合得分）為111.4，而下半場進攻效率暴跌至94.5，他在首輪上半場防守效率（防守百回合失分）為101.8，下半場防守效率是是-15.3 109.8。詹姆斯首輪上半場攻防效率值差為9.6，下半場則，差別清晰可見。

搶七戰的啟示

首輪搶七對於騎士來說是為詹姆斯減壓的模板，盧指導在這場比賽中的用兵有兩個變化，首先是之前被扔出輪換陣容的特里斯坦 - TT 首發，其次是之前因背傷休戰的喬治 - 希爾復出。

TT 被委以重任帶來的積極影響主要有兩點，一是解放了愛神，愛神不必打中鋒，可以回到大前鋒位置上，更多利用高位擋拆尋找進攻機會，而不是在籃下勉強進攻。在搶七戰第四節，愛神拿到了8分，這對於腿部抽筋的詹姆斯可謂雪中送炭。

TT 帶來的第二個積極影響是籃板和禁區防守，當年他正是靠這個優勢強拆了勇士內線，幫助騎士拼下總冠軍。這個賽季的TT 膝蓋和腿都有傷，這是他在例行賽表現不佳的根本原因，所謂卡戴珊效應更多是調侃而已。據騰訊體育前方特派員了解，TT 在訓練中是很刻苦的，他的身體逐漸恢復，雖然還沒有調整到2016年總冠軍賽時的水準，但對於內線乏力的騎士而言已經是久旱逢甘雨。

在搶七戰中，TT 拿到15分10籃板，騎士在籃板方面贏了遛馬7個，這是騎士在系列賽籃板優勢最大的一次。與此同時，TT 加強了騎士的內線防護，彌補外線防守出現的漏洞，這種協防補位效應對於騎士來說非常重要。

希爾歸來作用同樣突出，他能夠適度減輕詹姆斯在組織進攻方面的壓力，同時自己捕捉戰機。在搶七戰第四節，希爾得到了騎士最高的9分。希爾是騎士除詹姆斯之外，外線最可靠的防守者，希爾在搶七戰中打出了兩隊最好的防守效率，而他在第四節的防守效率值要比他全場防守效率值還要好，騎士在第四節將遛馬投籃命中率壓制到33.3％，TT 與希爾在防守端內外聯手發揮了重要作用。

這場搶七對於騎士有著啟發意義，他們缺少場均20+的第二得分點，這就要求詹姆斯的隊友盡可能把握住突分體系帶來的投籃機會，同時加強防守，這樣才能讓詹姆斯獲得更多的休息時間。

詹皇最差比賽卻擒龍

東區半決賽第一場中的騎士，比賽模式是首輪搶七戰的延續，盧指導將希爾列入首發，分擔詹姆斯的組織壓力。與此同時，騎士五名球員得分上雙暴龍在。首節轟下33分領先騎士14分，JR-JR與傑夫 - 格林在第二節合計8投7中聯手貢獻22分，幫助騎士穩住戰況扭轉局面。

當Valanciunas第三節將騎士內線打爆，Korver挺身而出單節獨取10分，支撐起了騎士的進攻。騎士在加時賽拿到的8分，來自Korver，JR和TT ，其中Korver和JR都把握住了詹姆斯送出的傳球，將傳球轉化為詹姆斯的助攻。騎士本場助攻25次，這是騎士本賽季季後賽單場助攻新高。

詹姆斯此役雖然打出26分11籃板13助攻的大三元數據，但30次投籃18次打鐵，三分球8投1中，罰球6中1，詹姆斯賽后坦言這是他本賽季表現最差的一場球，好在隊友及時給予援助。

「這是我本賽季最糟糕的比賽之一，比賽效率無法令人滿意，”詹姆斯說，「隊友們的表現令人難以置信，當我發揮欠佳的時候，他們扛起了球隊。”

如同首輪搶七一樣，騎士在第四節加強了防守，單節讓暴龍25投僅5中，命中率只有20％。騎士在第四節進攻效率也一般，命中率僅為33.3％，詹姆斯雖然投進了關鍵球，但第四節11投3中的效率並不理想，騎士能夠將比賽拖入加時並最終取勝，主要靠防守。

騎士在第四節主力陣容是詹姆斯，愛神，TT ，JR與Korver，這里非常有必要說一下TT ，盧指導本場對於TT 的使用是爭議比較大的一個環節。TT 這場打得非常好，替補上場26分鐘就拿到14分12籃板，其中9個前場籃板，在愛神低迷的情況下，捍衛了騎士的禁區，可以說這場球沒有TT 的出色表現，騎士很難贏下來。

問題在於，盧指導對於小個陣容還是有些痴迷，他此役首發仍讓愛神打中鋒，TT 是替補。愛神對位Valanciunas近乎遭到血虐，Valanciunas不是那種機動性很強的大個子，但他比愛神高，也比愛神壯，愛神在對位中太吃力。Valanciunas這場球狂砍21分21籃板，愛神一對一防守很難限制Valanciunas，而這種對抗消耗令愛神在進攻端根本沒有節奏，此役13投僅3中。

盧指導在上半場堅持用格林與愛神輪換打中鋒，前兩節只給了TT 6分鐘出場時間，這里面有增強進攻的考慮，但愛神上半場7中1根本毫無投籃手感可言，盧指導對於小個陣容不免有些過於迷信了。Valanciunas第三節在騎士內線近乎予取予求，單節6投4中拿下13分，盧指導這才彷彿大夢初醒，用TT 去對位Valanciunas，Valanciunas在第四節7投僅1中，加時賽更是沒有得到出手機會。對位高大型內線，這是TT 的強項，而恰恰是愛神的短板。

當然，盧指導執著於小個陣容也不是沒有道理，騎士主要打突分，沒有空間就打不出來，而愛神的投籃能力遠在TT 之上，問題是愛神在防守端消耗太大，進攻端往往會失去準星，也就起不到拉開空間的作用，反而不及TT 實用性更強。

綜合看這場比賽，盧指導還真兌現了賽前的說法，給詹姆斯減輕了壓力。詹姆斯在前三節休息了6分鐘，這令他有體力打滿第四節和加時賽。正如詹姆斯自己說的那樣，他這場球的進攻效率並不好，是隊友幫助他拿下勝利。騎士這場球打得可謂跌宕起伏，發揮時好時壞，但他們在詹姆斯投籃有些鐵的情況下，在客場打敗了例行賽東區第一，這很難得，要知道詹姆斯在首輪3場比賽得分未到30+，騎士3場都輸了。