8月8日，湖人隊在今年休賽期組建了詹姆斯、威少和一眉哥的新三巨頭組合，同時還為他們配備了諸多老兵隊友，目前湖人隊的12名球員中，也有8人超過32歲。

正因為湖人隊的陣容老化嚴重，所以很多人都擔心他們的老兵能不能扛過漫長的賽季，對此，重回湖人隊的Howard表示，球迷們不用擔心，因為他們這些老兄弟們，能在聯盟中打這麼久，早已經有了自己的養生秘訣。

而Howard在接受采訪時，也談到了他如何讓自己的身體保持良好的機能。“許多人都覺得，你必須要泡在健身房，一直用跑步機來塑形，這確實很重要，但更重要的是你在健身房之外的工作，也就是讓身體恢復的過程。”

“我認為，我們全體人員都必須明白，想要整個賽季保持健康，我們必須用正確的方式來恢復身體。飲食中要確保攝入正確的食物，同時還要努力每天保持足夠的時間自律鍛煉。但對我而言，最重要的就是早點上床睡覺，早點休息。我確實變老了一些，所以我知道我必須得到更多的休息，我現在都是確保自己在晚上11點前就上床睡覺。”

Howard的這番養生之談，也確實很有道理，而睡眠的重要性，其實很多球星都強調過。例如詹姆斯就曾專門督促一眉哥睡覺，而對於湖人隊的老兵們來說，正確飲食和充足的睡眠，也確實是他們想保持身體健康，最需要做的事情。