一提到抄截,兄弟們總認為長手長臂佔盡優勢,這是沒有辦法否認的事實,但是沒有這些就不能做一個抄截高手了?

【教學】看完這4招,抄截也變得簡單多了!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

當然不是,抄截絕對是個技術活,今天,小編就跟兄弟們講解一下技巧!

【1】撥而不搶

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賭博性的抄截大都會付出沉重代價,其實,只要能把球從對手手中撥出,那麼你就有抄截的機會

,這個動作,絕不會讓你失位,多撥球,就算搶不到,也可以干擾持球!

【2】眼疾手快

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抄截,說到底還是要看你的反應速度,面對持球者,最好的時機一定要把握,那就是當球剛從他手掌向下落的時候

這是最好的機會,一旦他稍微分神,那你就果斷伸手抄截!

【3】換手轉身

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有些兄弟轉身時喜歡換手,倒不是說這個動作有什麼問題,緊逼的時候,一旦換手轉身

很容易被抓住破綻,趁機切球,所以,面對喜歡換手轉身的人,看準了就切!

【4】協防抄截

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協防的時候,往往是下手的好機會,尤其是對方中鋒專注於背打的時候,甭管是從側面還是背面

幾乎都是對方中鋒的視野盲區,你可以從這兩側溜過來趁機斷之!當然也得注意自己的防守人跑位!

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至於迎面斷對手體前變向、後掏等,雖然很帥,但不推薦

正規比賽,很容易被吹打手,抄截,練就的就是自己的反應能力,穩、准、狠

多多重複 百煉成鋼,你就是下一個野球帝

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