作為曾經的聯盟第一中鋒，Dwight Howard在2007-08賽季至2011-12賽季間連續5年壟斷了聯盟最佳陣容一陣中鋒的位置，他在內線可以說是予取予求，幾乎一個人就能撐起整支球隊的攻防體系，然而，強如Howard也是有「剋星」的，那就是我們的姚明。在數據上姚明也許沒有Howard好看，但是每一次姚明和Howard碰面都能「打爆」對手，於是我們經常調侃姚明是「吃飯睡覺打魔獸」，而這句話真的不是沒有依據的。

我們先從戰績上來看，姚明生涯面對魔術一共打了11場比賽，火箭贏下了其中9場，勝率達到了81.8%，就算是排除掉Howard不在的比賽戰績也達到了7勝2負。2008年和2009年可以說兩人都達到了巔峰，而在4場碰面之中，姚明贏下了其中3場，僅從戰績上來看，有姚明的球隊確實能在一定程度上限制住巔峰魔獸的球隊。

再來看看兩人的數據，姚明面對Howard的時候場均能拿下23.6分10.4籃板2.1阻攻，高於生涯平均水平19.0分9.2籃板1.9阻攻，而Howard則是12.2分9.8籃板1.7阻攻，遠低於生涯平均水平17.4分12.7籃板2.0阻攻，很多人可能會說姚明先進入聯盟並不公平，那麼單純比較2008年和2009年的對位，姚明4場比賽場均能夠拿下21.8分14籃板，而Howard只有15.8分9.5籃板，再次被姚明甩出一截。

所以從這些數字當中你都能感受到姚明對Howard的制約力，那麼為什麼Howard一遇上姚明就吃癟呢？

這就必須要從兩人的身體條件上來說了，Howard的身體條件更好，彈跳更出色，上肢力量也非常強，然而他的下肢力量在中鋒之中卻只能算一般，而姚明雖然臂展不長，但是他的身高擺在那里，而且他的下肢力量放在同時代也沒有幾個人能比得過。看看兩人的小腿就能感受到了，姚明比Howard粗壯了不止一點，這也就導致了Howard在內線無法擠開姚明得分，加上Howard又沒有投籃，所以遇上姚明殺傷力大大減少。

反之姚明的進攻手段就非常豐富，他可以利用自己的身高在內線強打，又能夠拉到外線投籃，進攻也就有了巨大的優勢，因此在他面對Howard的比賽里，命中率達到了56.1%，比起生涯平均的52.4%高出了一個檔次。

總而言之，也許綜合來看Howard會是一個更好的球星，他是三屆DPOY，還曾經帶著魔術擊敗塞爾提克和騎士打進總冠軍賽，然而他只要遇上姚明就會發揮失常，他自己也曾經表示過：「姚明的低位技術非常紮實，想防住他根本是不可能的事。」這一點也讓火箭球迷非常自豪，只可惜姚明的生涯太過於短暫，他沒到30歲就遭遇了大傷，實在讓人心疼。