歐尼爾是NBA傳奇中鋒，他的力量可以碾壓任何一個內線球員。歐尼爾身高216CM，體重達到了147KG，在如此大體重的同時還有很強的彈跳和運動能力，這都歸因於他強悍的身體素質。卡爾-馬龍同樣是一位以強壯著稱的球員，馬龍的鐵肘讓所有球員恐懼，他的力量巨大，一記肘擊可以推開防守者和卡位者。那麼歐尼爾與馬龍誰更強壯？看過你就明白，這就是體脂率4.8％和10％的差距。

馬龍

馬龍身高206CM，體重113KG，在身高和體重要比歐尼爾都要小了很多，因此在外形上來看，絕對是歐尼爾看起來更加強壯，大概比馬龍大了一圈。但是實際身體素質的比較上，歐尼爾的體脂率比馬龍要高的多。歐尼爾雖然運動能力很強，但是畢竟是個內線大個子球員，體脂率不可能保持到太低，歐尼爾的體脂率曾經一度達到了17%，對於運動員而言這個數值已經非常高，可能會對跑動能力和跳躍能力產生影響。歐尼爾也是儘可能的將自己的體脂率保持在10%左右，以維持好的體能和運動能力。

體脂率4.8％和10％的差距

而馬龍的體脂率只有4.8%，作為一個體重113KG的壯漢，體脂率4.8%已經是相當低了，像生活中的一些喜歡運動的瘦子，他們的體脂率大概在3%-5%範圍內，表在運動當中的表現就是相對力量大，速度快，爆發力強，擅長做克服自身體重的運動，但是絕對力量較小。如果能夠在大體重的前提下保持低體脂率，將是非常恐怖的存在。

可以看出，馬龍身上的肌肉如同鋼鐵一般，手臂的維度甚至比歐尼爾還要大，在湖人F4的合影當中可以明顯看出馬龍的肩寬也要勝過歐尼爾。歐尼爾雖然內線統治力非常強，但是他的強壯程度還是不如馬龍，在兩人的交手當中，馬龍能夠頂住歐尼爾往籃下的衝擊，並且對比之下馬龍的手臂都是肌肉，而歐尼爾的手臂就顯得就些虛了。

但是籃球場畢竟不是只看肌肉含量，歐尼爾的成就確實要高於馬龍，如果算上身高、體重等因素的話，歐尼爾的強壯程度還是要勝過馬龍。這種差距就可以簡單理解為野球場一個身高170CM，體重70KG，渾身肌肉的人和一個身高180CM，體重80KG，但是有些虛胖的人，在賽場上還是後者顯得更加強壯。更何況歐尼爾足足比馬龍重了34KG之多。