球迷們最近應該都看過喬丹的紀錄片最後一舞了，在這個紀錄片里大家也看到了喬丹是怎麼一步步從一個普通高中生成長為籃球第一人的。不過喬丹到底付出了多少努力才做到這一點，恐怕球迷們還是想像不出。今天我們就來看看從高中到巔峰喬丹的肌肉變化，看過你就知道喬丹的成功真的來之不易。

高中時期的喬丹還是非常普通的一個球員，甚至還因為身高問題被教練拒之門外。我們可以看看那個時候的喬丹，你可以看到他的肌肉是非常平庸的。不過經過喬丹的努力他的身高和肌肉終於長了上來，這回教練也沒有拒絕他的理由了。

進入大學之後喬丹就在NCAA里展示出了自己的過人之處，大二後更是成為了當之無愧的核心。大家可以看喬丹這個時期肌肉的變化，線條慢慢變得清晰起來。所有這一切都是源自助教的一句話，喬丹對助教說自己想靠努力成為這里最好的球星，但助教的一席話驚醒了喬丹：這里的每個人都很努力。從那以後喬丹開始了加倍的訓練。

在喬丹的努力之下，幾年下來他的肌肉維度已經完爆了當初剛進大學的自己，他也成功以探花的身份進入了NBA。大家注意下喬丹在新秀時期肌肉的維度，可以說這個時候的喬丹肌肉水平就已經可以爆掉一大部分NBA後衛了，而這還是菜鳥喬丹。

菜鳥生涯結束後，所有人都知道喬丹可以競爭NBA第一人了，但他還是屢次倒在季後賽里。這個時期喬丹的肌肉無論維度還是線條都遠勝菜鳥時期的他，不過要想成為NBA歷史第一人，這樣的肌肉還遠遠不夠。

在連續敗給活塞壞小子軍團後喬丹開始思考自己的訓練方式，他已經足夠努力，只不過訓練方式依舊是老舊的那一套，並不能給他帶來突破。於是喬丹改變了自己的訓練計畫，開創了神秘的早餐俱樂部。經過一番努力之後喬丹的肌肉水平在整個NBA歷史上也沒有幾個後衛比得上了，這樣的麒麟臂真的太誇張了，所以活塞壞小子們再也無法阻擋喬丹，他也用這副鋼筋鐵骨率公牛開啟了三連冠。

這是後三連時期的喬丹，這個時候的喬丹已經35歲左右了。不過在自己近乎偏執的求勝欲下，喬丹不僅維持了自己的麒麟臂，線條甚至還比此前要誇張一些。大家可以對比一下旁邊的Payton，這麒麟臂簡直是Payton的兩倍，更不要提他那完美的肌肉線條了。現在知道喬丹為什麼這麼成功了吧，這樣不斷進化的肌肉就是努力的象徵。