一提到NBA很多人肯定會率先想到詹姆斯、杜蘭特、柯瑞等聯盟巨星級別的球員。賽場上詹姆斯無所不能，得分、籃板、助攻樣樣精通，杜蘭特和柯瑞更不用說了，兩人合力拿冠軍拿到手軟。但是會有一些球迷認為，勇士隊之所以拿到那麼多冠軍，是因為杜蘭特和柯瑞這兩人的組合太強大，如果給詹姆斯配備一個柯瑞這樣的三分射手，相信詹姆斯的冠軍也會拿到手軟。

詹姆斯個人能力很強，這個是毋庸置疑的，那麼詹姆斯為何這麼強呢？有人會說詹姆斯的身體素質確實太強了，如果其他人有詹姆斯這樣的身體素質，相信球技也不會差。誠然，詹姆斯身體素質好，確實不假，我們從詹姆斯的一些出場數據就可以看出來了，特別是在騎士隊期間，詹姆斯出場時間在40分鐘以上的場次很多，如果沒有強大的身體素質作為支撐，顯然很難堅持得下來。

但是身體素質只是一方面，打籃球不僅僅靠身體素質，相信整個聯盟跟詹姆斯擁有同樣身體天賦的球員不會少，但是他們的球技顯然無法達到詹姆斯這樣的水平。這是為何？正如快艇隊主帥Doc Rivers在接受體育畫報記者採訪時說的一樣：「聯盟中有很多LeBron這樣身體的球員，但是沒人有他(詹姆斯)那樣的大腦。」

顯然Rivers認為詹姆斯球打得好不僅僅是因為他的身體素質好，更關鍵的是詹姆斯有聰明的頭腦。也就是我們平常所說的球商，對籃球運動員來說，球商非常重要，有些東西是有天賦的，與生俱來的，在球場上，每一次進攻，需要在什麼位置出現，是傳球還是自己進攻，他們都要做出快速判斷，畢竟機會是稍縱即逝的，因此這時候你不僅僅要跑得快，還要有一定的球商。

但小編認為還有一點，那就是詹姆斯的自律，老詹一直明白有捨才有得，要得到就必須先付出，3月30日，湖人球星LeBorn James更新IG Story，曬出了自己最新的訓練動態。「一整天的心情，我在週日通常不訓練，但去他的吧，我還能幹嘛！讓我們嗨起來！」詹姆斯配文寫道。

站上瑜伽球需要有穩定的核心以及強大的平衡能力，訓練如此刻苦的詹姆斯顯然沒有問題。不過，有球迷表示看著113.4公斤的詹姆斯站上瑜伽球的那一刻，還真是有點替他擔心。在訓練師的指導下，詹姆斯在居家隔離的日子里依然有詳細的訓練計畫。此前，他還曾在社媒上曬出自己的訓練計畫表，並邀請家人一起參加。

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