影片一開始，路威就跟身邊的Harrell開玩笑，他說道：“我今天可能要在Montrezl（Harrell）頭上來記暴扣，從我的蹦床上跳起來。”路威邊說，還邊比劃，Harrell都被他逗樂了。

如同野獸般的Harrell，在影片里簡直燃爆了，一記單手劈扣，一次釘板大帽，還有乾脆利落的中投。在保羅那筆交易中來到快艇的Harrell，似乎徹底激活了自己的潛能，越打越好。2018-19賽季，Harrell場均貢獻16.6分6.5籃板2助攻1.3阻攻，4項數據都創下生涯新高。

還在傷病恢復期的喬治，進行了有球訓練，也進行了力量訓練。休賽期臨近尾聲，喬治的腰腹似乎還有不少贅肉，但相信他會很快調整好體型，在傷癒復出後延續上賽季的神勇狀態。2018-19賽季，喬治場均28分8.2籃板4.1助攻2.2抄截，得分籃板抄截都創生涯新高，助攻平生涯紀錄。

此前在海灘特訓的Beverley，也出現在影片中，他和隊友打了訓練賽，也苦練防守腳步。上賽季，Beverley終於得到了多方面的認可，他第一次入選最佳防守陣容一陣，此前他有過一次入選二陣的經歷。另一方面，球隊也和他達成一份續約，他簽下3年4000萬的合同，年薪終於進入千萬級別。

從頭到尾，影片里找不到Leonard。不少球迷在評論區里詢問：“Leonard去哪兒了？”以Leonard在這支球隊的地位，如果他參加了球隊的訓練，一定會出現在影片中。雖然在快艇隊此次訓練中我們沒有看到Leonard的身影，但以Leonard出色的職業精神，他是不可能在休賽期疏於訓練的，不排除他在進行封閉的個人訓練。

值得一提的是，名記Shams此前就已經爆料，Leonard和快艇隊一個月前就已在協調組織一個迷你訓練營，地點可能會在邁阿密，時間點是在正式訓練營開始前，到時我們應該就能看到Leonard的身影了。

不得不說，這支面貌一新的球隊，已經有了齊心協力的既視感。訓練結束後，球員們聚在一起，大喊了一句：“一二三，在一起！”