前兩天，歷史三分王Ray Allen迎來了自己的44歲生日。截止目前，Ray Allen在職業生涯命中了2973記三分，排名歷史第1位。雖然這項紀錄未來大概率會被Curry打破，但對於任何一名球員來說，能夠創造這樣的奇蹟，值得尊重和銘記。

2016年11月，Ray Allen在球員論壇上發文宣佈退役。轉眼間時間已經過去2年多了，Ray Allen也日漸老去。就在前2天，他才剛剛度過自己的44歲的生日。不過，與很多NBA球員退役後開啟慵懶生活，迅速發福相比，Ray Allen將自己在賽場上的自律帶到了生活當中，他一直保持高強度的訓練，保持完美的身材。

近日，Ray Allen騎行鍛鍊的一段影片在社交媒體上廣為流傳。影片處於自拍直播的模式，Ray Allen身穿騎行裝備，戴著頭盔和護目鏡，光著膀子在一條相對僻靜的公路上騎行。也許是天氣太熱，也許是已經運動很久了，Ray Allen滿身大汗，一身黝黑的皮膚映襯著潔白的牙齒，頗具親和力。

而除了黝黑皮膚和潔白牙齒的鮮明對比，Ray Allen那一身溝壑般明顯的肌肉，同樣吸引了球迷的注意。一直以來，Ray Allen都是以精瘦的形象示人，他身高1.96米，體重93公斤，在NBA球員當中，從來算不上是一個肌肉壯漢。然而，到了現實生活中，Ray Allen的肌肉線條明顯，即使是坐著，他的腹部也沒有脂肪堆積，整個人的狀態與征戰聯盟時別無二致。對比聯盟中很多退役的球星，Ray Allen的自律和堅持讓人尊重。

​在Ray Allen退役後，關於他可能復出加盟的流言從來沒有終結。在上賽季的全明星週末名人賽中，Ray Allen砍下了24分9板5次助攻，火箭總經理莫雷就曾經表示，“如果Ray Allen願意，我們就願意給出10天合同。”當然，對於Ray Allen來說，如今籃球已經變成他生命中的一個愛好和往事，沒必要在44歲高齡仍然選擇復出了。