決定一名球員能否進入NBA的是天賦，但決定一名球員能否兌現天賦的原因卻有很多，但自律無疑是最重要的一個！知道NBA球員一旦自律起來了會有多可怕嗎？

鐵人守身如玉16年

NBA歷史上出現過很多所謂的鐵人，但沒有人敢和前湖人球員A.C. Green相比，他曾創下連續出戰1192場的歷史記錄，生涯16個賽季只缺席了4場比賽，其中還有3場是被自己主教練Riley輪休的！但是很多人可能不知道的是，格林之所以可以讓自己保持這樣的狀態和他的自律是有著很大關係的，球員時期的格林一直守身如玉，在洛杉磯那樣的一座城市能做到不近女色，格林這毅力誰能比？

易建聯成功非偶然

易建聯雖然沒能在NBA取得成功，但他的天賦和努力也是值得敬佩的！細心的朋友一定發現了，易建聯在比賽中幾乎從來不喝功能性飲料，而是喝一種椰子水！事實上，易建聯對待飲食也是有著很多的講究的，球隊聚餐的時候別人可能會喝酒吃肉，但易建聯卻清醒的很，不該吃的不該喝的絕對不去碰！每年休賽期他都會自費到美國訓練，所以他的成功真不是偶然！

訓練狂人Butler

Butler肯定不是現役最好的球員，但他一定是最強硬的球員，而他強硬的本錢就是超乎常人的訓練！當年跟隨國家隊參加奧運會的時候，下飛機的第一時間Butler就問了一句：「訓練館在哪？」有沒有搞錯？剛下飛機不是應該四處逛逛的嗎？最起碼也得休息一下吧？

退役後才知道Ray Alllen有多自律

大部分NBA球員退役後都會發胖，但也存在少數沒有發胖的球員，Ray Alllen正是其中一個！事實上，即便Ray Alllen已經離開賽場幾年了，即便他已經40多歲了，但他的體脂含量仍然是NBA最頂級的存在！所以說，只有退役後你才會知道Ray Alllen到底有多自律！

Nowitzki：我終於能喝酒了

前不久，剛剛退役的NBA巨星Nowitzki在被採訪的時候被問到退役後有什麼變化？他的回答是終於可以喝酒吃蛋糕了！原來為了保持自己的狀態，諾天王已經長達10年幾乎沒有喝過酒吃過蛋糕了，偶爾忍不住的時候吃上那麼一小口，他還需要通過大量喝水和運動來抵消！

詹姆斯從不吃外面的東西

詹姆斯有一個不成文的規矩，他在外面吃飯的時候只買單不吃東西，因為他只吃營養師給的東西！所以知道詹姆斯為什麼可以十幾年如一日的保持巔峰了嗎？即便休賽期在外旅行的時候他都要帶著自己的團隊，從飲食到訓練他只接受自己團隊，外界的不論多好他都不會考慮！