對於一個運動員來說，34歲基本上已經屬於開始走下坡路了，詹姆斯也不會例外，但是詹姆斯憑藉著自己的自律，比其他的球員狀態下滑的更慢一些，可以說還處在巔峰，並且巔峰期可能還有兩三年的時間。

在詹姆斯來到湖人的前一個賽季，詹姆斯打滿了生涯唯一一次的例行賽全勤，而且場均出場37分鐘，帶隊打進季後賽，在超高強度對抗的季後賽當中，詹姆斯場均出場42分鐘，而且去年詹姆斯是一個33歲的老漢，一個老漢能有這樣的出勤率和出場時間，說是鐵人都有點不夠去形容他的能力。

詹姆斯生涯打了1143場例行賽，場均38.8分鐘，239場季後賽，場均出場42.1分鐘，這些數據沒有古人，想必後人也是幾乎很難完成的一件事情吧，這主要得益於詹姆斯超強的身體素質，職業生涯沒有大傷病，還有就是詹姆斯的自律，這個自律就是詹姆斯後天的努力，NBA最被人所知道的最努力的球員就是Kobe了，詹姆斯能有現在的成就，努力程度跟Kobe是不相上下，之前詹姆斯在自己的社交媒體上面發佈了自己吃的飯，網友評論：這是吃草？意思就是誇獎詹姆斯吃的健康，要健康就不能吃那些垃圾食品，詹姆斯幾十年如一日的做到了。

湖人的潛力新星庫茲馬表示詹姆斯經常都是訓練第一個到，最後一個走的人，還表示庫茲馬以為自己是第一個到球館訓練的人，但是每次過去，詹姆斯已經在訓練了，這跟Kobe之前的訓練一脈相承，Kobe經常也是第一個到球館訓練，最後一個走的球員，由此可見詹姆斯的努力。

庫茲馬的這一番話，說明詹姆斯真的是一個很好的領袖，詹姆斯來湖人的第一個賽季，就用自己的行動感染著身邊的隊友，這是一個領袖應該做的事情，有一句話“比你成績好的人比你還努力，你真是差勁”，詹姆斯這樣的一個超級巨星還比那些普通的球員還努力，湖人其他球員還有什麼理由懶惰。