NBA球員由於在打球的時候收過極其嚴格，而且高強度的訓練，所以他們那個時候幾乎都是肌肉男，但是如果他們一旦退役了，不再受到球隊訓練的約束後，很多NBA球員就開始變胖，畢竟在高強度的支撐下，他們可以保持身材，但是一旦退役，清閒的生活能夠使球員們的體重暴漲，就像現在已經退役的科比，姚明，McGrady等人，都胖了一圈，但是有些球員在退役以後依然能夠保持自律，甚至比打球的時候更加強壯了。
Ray Allen可以說是退役得比較奇特的球員了，畢竟這位球員在2013年的時候還幫助熱火拿到了總冠軍，但是此後的Ray Allen就賦閒在家將近兩年，此後雖然多次傳出有球隊願意簽下他，他都沒有復出，最終還是退役了，不過即便如此Ray Allen的身材保持的非常的好，在上個月的全明星名人賽上，我們也看出Ray Allen的身材還完全保持著曾經打職業時候的樣子。
Bibby這位球員可以說已經退役了有一段時間了，曾經被稱為白魔鬼的他在打球的時候是一個瘦小的後衛，但沒有想到的是在退役以後Bibby卻迷上了健身，而且現在把自己練得非常的強壯，成為了魔鬼筋肉人，也有可能是他當年需要保持健康和速度才減重了，但是在退役以後不需要考慮這些，使得Bibby才會練得這麼壯。
又是一位已經退役多時的老將，曾經的AK47現在已經是俄羅斯的籃協主席，這位當年被號稱是聯盟全能球員代表的，他現在依然保持著清瘦的身材，畢竟當年的AK47可就是飛天遁地的排骨魔鬼，雖然身材並不壯碩，但是他的防守非常的凶狠，曾經在一分多鐘的時間里給了Kobe四個大帽，可以說這樣的球員放在現在絕對是能夠值大合同的，不過可惜的是Kirilenko，現在已經退役多年，而且當上了俄羅斯籃協主席以後Kirilenko也是穿上了西裝步入政壇，但是這並沒有讓Kirilenko發福，現在的他穿上西裝依然是那個瘦長的大個子，而且由於西裝的襯托顯得更加帥氣，和中國籃協主席姚明比起來，Kirilenko的身材保持得真是很好。
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