鄧肯是NBA歷史上最偉大的內線球員之一，他在他的職業生涯中得到過很多的個人榮譽，其中5個NBA總冠軍就是對他實力最好的證明。同時鄧肯在攻守兩端的表現都是毋庸置疑的，他穩定的基本功讓他在內線能夠輕鬆地得分，就算對手知道了他接下來會用什麼的進攻方式，但依舊無法去限制他的得分。

鄧肯在防守端的表現也是非常出色的，儘管他沒有其他內線球員那樣強壯的身體素質，不過他的防守能力還是當時聯盟中最為頂尖的存在。很多球迷朋友就有疑問，為何鄧肯的身體看著並不強壯，但是卻有著強悍的防守呢？鄧肯的身高為2.11米，體重為113公斤，這些數據對比其他內線球員來說，並不是那麼的出色，不過他臂展卻達到了2米30，大學時期的他被稱為是飛天魔鬼。

值得一提的是，鄧肯的力量、速度跟協調性上都是當時頂級的存在，所以那些說鄧肯身體素質並不出色的人都被鄧肯得到外界所迷惑了。畢竟巔峰時期的鄧肯還能夠去抗衡歐尼爾，就算無法防死歐尼爾，他也最大程度的限制了歐尼爾，而這些都與他的強大的身體素質有著很大的關係。鄧肯最大的優勢就是他的基本功非常穩定，這也就意味著他穩定的下盤讓他能夠去抵擋其他的內線球員。

所以鄧肯的身體並非不強壯，只是他修長的體型給人的感覺就是他的力量補強，但是事實卻並非如此。他不強壯的外表下隱藏著巨大的力量。