揭秘 | NBA球員為何容易扭傷?當你看了突破時的腳踝特寫,就明白了!
突破確實是籃球進攻里最難防的招式,畢竟進攻者是在不斷加速變向,防守者始終很變動。能夠防突破不失位,那已經是很了不起。NBA突破高手很多,但是他們都有一個通病,那就是腳踝容易扭傷。按道理他們的訓練還有裝備,已經是最頂級了,為何還是容易扭傷呢?當你今天看了他們突破時腳踝特寫,你就能明白了。
韋德年輕時可是叫「閃電俠」,他超強的爆發力和速度,可以讓他一步把對手過掉。再加上韋德噸位也夠,常年100公斤的體重,配合超強的運動能力,想防巔峰韋德突破很難。不過韋德的腳踝也是受傷無數次,主要還是他突破時瞬間力量太大,長期這樣反覆,腳踝進入疲勞狀態受傷也正常。
這次防守Parker的是Okur,可以看出Parker突破很吃力。Okur體重和力量都壓制了Parker,Parker只有降低重心強行突破。可以看出Parker力量已經到了極限,如果稍微用力不均勻,很容易扭腳。36歲的Parker為何下滑如此之快,年輕時受傷太多的也是原因所在。
羅斯為何年紀輕輕就成「玻璃人」,主要就是年輕時透支身體厲害。羅斯拿最年輕MVP之前,他的健康度還不錯。但是獲獎第二個賽季開始,羅斯就傷病不斷,最多還是腳踝傷病。羅斯的突破是高速啟停,然後配合交叉步,膝蓋腳踝都超負荷。看看這張照片,羅斯單手貼地突破,這是「拚命三郎」的打法。看著這扭曲的腳踝,隔著屏幕都覺得疼。
T-mac的小腿本來就細,因此他受傷的幾率就要高一些。T-mac年輕時,也是出了名的第一步快。他突破的步幅和頻率快,想得分很容易。不過T-mac的突破實在費腳踝,他太依賴球鞋對他的保護。一旦突破中發生對抗,或者被人墊腳,T-mac受傷幾率很大。
Iverson絕度是矮個球員里,得分能力第一的存在。作為1.83的矮個後衛,能夠拿下4次得分王,這一點詹姆斯,Kobe這樣的頂級得分手都沒做到。
Iverson最常規得分手段就是突破,他利用了身高和速度優勢,經常晃得對手暈圈。不過Iverson也是過度使用腳踝,很快就受傷病影響。如果不是傷病,Iverson絕對能夠在NBA多打幾年。
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