你信不信只要在轉身時猶豫了一下,

就能把給人輕鬆給過了!

不信的話!可以看看下面的教學!

【一起學打球】你信不信只要在轉身時猶豫了一下,就能把給人過了!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區


這個動作就叫:假轉身

這套動作有三種不同的變型

根據防守的不同

自己選擇不同的進攻方式


第一種

利用對手停頓來製造進攻機會的一招

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持球行進間,前進到合適的位置,

腳呈弓字步站位時急停、降低重心,

右手重運球,同時重心落在前腳;

球彈起回到右手時順勢向後拉(肩),

重心跟著轉移至後腳,

向後拉球轉身的力量終止於後腳,

防守球員跟著重心移動至假轉身的位置;

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第二種

轉身換手運球過人

面對籃筐突破

這個動作的關鍵在於開始的時候

轉身要做的足夠逼真,

才能騙到防守者的重心

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這個動作要你的肩部

在運球時沉下去

騙到防守者後的那一下

需要足夠大的空間 重心足夠低

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慢動作認真看看換手拍球時的細節

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第三種

在街球里很常見的轉身

開始的時候保持很慢的節奏

然後突然背後運球

出其不意的轉身突破上籃

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慢動作示範

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