11月27日，美國當地時間這一天是感恩節，湖人球星LeBron James連續更新29條動態，展現了自己在健身房進行訓練的過程。自律如他，就算是感恩節也拒絕休息。這位即將36歲的超級巨星，正在認真備戰新賽季，他想要為湖人拿下隊史第18座總冠軍。

詹姆斯在健身房里一邊看美式足球，一邊進行了各式各樣的訓練，訓練內容包括平衡、力量以及身體靈活性等。對於詹姆斯的球迷來說，這也是一堂免費的訓練示範課。詹姆斯向大家展示了NBA球員的訓練日常，他已經是毫無疑問的現役第一人，但擁有強大天賦的同時，還如此自律，實在罕見。

一天前，詹姆斯還帶著自己的大兒子Bronny一起練球。16歲的Bronny身高已經接近詹姆斯，有美媒曬出同期詹姆斯的照片，Bronny甚至比16歲的詹姆斯更加強壯。不過，在籃球技巧和天賦方面，Bronny還是不如同期的父親，他需要更加努力，才能達到外界的預期。

比起同期的詹姆斯，Bronny是幸運的，他擁有一個超級巨星父親，能夠給他提供專業的意見，還能給他足夠的資源和訓練條件。比起同期的詹姆斯，Bronny也要面對更大的壓力，身為詹姆斯的兒子，從小就被寄予厚望，他的一言一行，都在聚光燈下。

人們都期待著看到父子同場征戰NBA的那一幕，以詹姆斯對身體的保養能力，他完全可以打到40歲，現在的懸念其實在Bronny一邊，高中第一個賽季，他的表現並不好，經過詹姆斯的調教，他能否在高二迎來爆發，進而提升自己未來進入NBA的可能性呢？至少，他需要向父親學習刻苦的精神，用更嚴格的標準去要求自己。

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