防守人壓住你的手和不壓，都需要向後甩手，接著向前甩球，炸彈球突破

教學 3年前 (2022-03-20) 1,853 3

相關閱讀

來源：網路

學會接球才能更好發揮，才能增加出手速度和突破

反復訓練，輔助手後擺突破接跳投或者上籃

猜你喜歡

最新熱點

真成小丑了！25+15負太陽：後三節12中4丟準星，僅2次助攻賽季最糟糕（影）

2分鐘前 1,001
讓了Dlo和AD還是輸！勇士近14戰11敗！Curry緊急召開球員會議，科爾承認球隊士氣低落

12分鐘前 1,005
要裁掉本西蒙斯？忍了3年，还差这一时，篮网留着他另有大用！

2小時前 1,013
NBA / 決勝19秒8分+3分絕平：Curry 38+8三分遭絕殺吞里程悲，36歲盡力了（影）

2小時前 1,060
【影片】太可惜！Curry兩顆超高難度三分，艱難扳平比分！奈何里夫斯上籃絕殺帶走比賽

2小時前 1,192
里夫斯准絕殺！詹柯60分對轟大戲被搶主角！湖人年終大戰險勝勇士（影）

2小時前 1,036
詹柯雙雙30+！里夫斯突破上籃絕殺！一眉傷退，湖人險勝勇士止聖誕3連敗（影）

3小時前 1,107
NBA / 【影片】太炸裂了！沒有奇跡了！里夫斯單打維金斯上籃絕殺！！！

3小時前 1,411
歷史第一人！詹姆斯19次聖誕大戰迎500分里程碑，譜寫不老傳奇

3小時前 1,052