上一次在NBA看到東區球隊統治聯盟還是90年代，但那更多也只是因為公牛擁有著喬丹，在後者的帶領下那十年間公牛六次奪得總冠軍。而自從公牛沒落之後，NBA西強東弱的格局就越來越明顯了，從1999年開始，NBA合計有15個賽季的總冠軍都是來自於西區，東區這邊則是只有9個賽季。並且不僅僅從總冠軍的歸屬能夠看出西強東弱，例行賽這一點就已經非常明顯了，很多賽季排在東區前四的球隊，如果換到西區甚至連打進季後賽都危險，那麼接下來我們就來詳細看下這些年來NBA西強東弱的局面有多離譜吧！

1.例行賽戰績相差巨大，50勝在西區只能排第八

要說西強東弱最明顯的一個時期就屬00年代了，那十年間例行賽東西區的差距就很突出了，雖然大家在例行賽都是只打82場比賽，但互相之間的戰績卻是相當懸殊。比如2003-2004賽季，雖然這個賽季的總冠軍是活塞，不過他們例行賽依然只有54勝的戰績，在東區他們可以排進前三，而放到同時期西區的話，他們都只能排到第五的位置，並且那一年排在東區第八的塞爾提克，他們36勝的戰績在西區甚至都只能排到倒數第三。

在2006-2007賽季，聯盟合計有6支50+勝的球隊，其中東區只有活塞和騎士達到了這一要求，而拿到50勝32負的東區第二騎士，他們的戰績都還不如西區第五的火箭，那年東區第六的籃網換到西區同樣是連季後賽都進不去。

最誇張的就是2007-2008賽季了，這年例行賽西區前八的球隊全部都拿到了至少50勝，排在西區第九的勇士，他們因只有48勝無緣了季後賽，而他們這個戰績放到東區，別說季後賽了，他們甚至都可以排在東區第四的位置，還有西區第11的國王，例行賽38勝的他們要在東區也能擠掉老鷹打進季後賽。

而本賽季聯盟西強東弱的局面依舊明顯，目前高居東區第三的魔術，他們只有6勝6負，同比西區第三的勇士則是9勝2負，魔術這個勝率放在當下的西區連附加賽都進不了。上賽季打進總冠軍賽的獨行俠，他們本賽季的狀態不佳，如今只有5勝6負的他們只能排在西區第11的位置，但如果是在東區的話，他們就能排進前六了。

2.西區近乎統治總冠軍賽，三支王朝球隊均來自於西區

在整個西強東弱最離譜的00年代，湖人和馬刺合計包攬了7次總冠軍，其中湖人分別2000年、2001年、2002 年、2009年，馬刺則是2003年、2005年、2007年，而剩下的三個總冠軍歸屬分別是2004年活塞、2006年熱火、2008年塞爾提克，能夠看出來西區這邊能奪冠的兩支球隊基本上都是能打造王朝的等級，而東區這邊則都是拿一次總冠軍就已經是他們的上限了。

進入10年代之後，詹姆斯幫助東區稍微挽回了一些顏面，在他的帶領下熱火和騎士加起來拿到了3次總冠軍，並且熱火還是自公牛之後首支能夠衛冕總冠軍的東區球隊。除了詹姆斯所在的球隊之外，唯一一支奪冠的東區球隊就是2019年的暴龍了，但那年和勇士遭遇了杜蘭特、湯普森的受傷也有關係，雖說傷病是比賽的一部分，不過像這種兩大核心一起在總冠軍賽報銷的情況還是非常少見的，即便如此在整個10年代，西區在奪冠次數還是有優勢，當然這也要多虧了勇士，他們在4年3次奪冠又打造一個屬於自己的王朝。

而從2019年開始到現在，暫時還沒有任何一支球隊能衛冕，2019年暴龍、2020年湖人、2021年公鹿、2022年勇士、2023年金塊、2024年塞爾提克，因此如果只從總冠軍的角度來看的話，那過去這六個賽季東西區的鬥爭似乎已經進入了勢均力敵的局面。

3.西區球星更多、成色也更強

之所以會造成西強東弱的局面，最關鍵的核心因素就是西區擁有著更多、更好的球星了。00年代的巔峰歐尼爾、鄧肯、科比，這三個全部都是歷史前十等級的球星，反觀同時期東區這邊擁有過最好的球員就是2008年才轉會到東區的加內特，還有就是暫未完全崛起的幼年詹姆斯，整個00年代東區這邊只有艾弗森、詹姆斯在MVP中勝出過，而西區這邊則是有多達5名球員都拿到過這個獎項。還有在2006-2007賽季的最佳一陣中，5名球員全部都是來自於西區。

進入到10年代之後，詹姆斯和字母哥是唯二能以東區球員身份奪得MVP的球員，他們兩人加起來拿到了3個MVP，而剩下的則是被杜蘭特、柯瑞、威少、哈登瓜分了。而在這10年間，在最佳一陣的評選中，基本上大多賽季都是西區球員佔多數，像2013年、2015年、2016年、2017年、2018年，東區都是只有詹姆斯入選了最佳一陣。後來詹姆斯這個角色又換成了字母哥，2019年、2020年他都是最佳一陣里的唯一一個來自東區的球員，直到後來塔圖姆、恩比德崛起之後這個現象才有所好轉。

而西區由於爭奪全明星的名額實在太激烈了，因此很多球員即便擁有全明星等級的實力，但他們卻都沒能擁有這一成就。比如曾經場均20+的麥科勒姆等人，他們在最巔峰的時候都沒能入選過1次全明星，反觀東區這邊連科沃爾、蒂格這種等級的球員都能只靠著戰績優勢入選全明星。