現代籃球的打法和20年前相比早已發生了翻天覆地的變化，隨著場上的比賽節奏越來越快，球員們受傷的機率也都在不斷提升，尤其是各支球隊的當家球星，他們在場上往往會承擔更多重任，因此負荷管理才逐漸在聯盟里流行了起來。而近日76人的當家球星就表示為了以後的職業生涯，他甚至有可能再也不會打背靠背的比賽了，如果真是這樣的話，那未來恩比德就更別想著拿到更多的例行賽個人榮譽了。

不過並非每一位球星都無法做到保持健康的，以下盤點的這6位球星，他們在各自職業生涯的絕大部分時間里都擁有著出色的出勤率，其中既有年輕球員，也有征戰聯盟多年的老將，接下來就來看看他們都是誰吧。

6.愛德華（Anthony Edwards）

2020年進入聯盟的愛德華，他今年才過了自己的23歲生日，而截至到目前為止，愛德華過去這四個賽季缺席的比賽在同齡人中算是少之又少了，除了2021-2022賽季他缺席了10場比賽之外，剩下的三個賽季他的出勤分別是全勤、缺席3場、缺席3場，反觀和他一起進入聯盟的鮑爾、帕威、哈利伯頓等等球員甚至只需要一個賽季賽就已經超過了愛德華這四年以來缺席的比賽。

而愛德華在灰狼承擔的重任還遠超其他絕大部分球星，進攻端愛德華要攻堅、防守端他也從不退縮，因此他更是成為了年輕一代中為數不多能夠做到攻防一體的球星。而在季後賽愛德華目前則是仍保持著全勤，並且他很大的一個特定就是一到季後賽，他的個人表現就能升檔，今年他也成功帶領灰狼打進了西決，所以綜合來看可以說他現在就是同年齡球員里最具有成為聯盟門面的球星之一了。

5.德羅贊（Demar DeRozan）

如今已經在聯盟征戰了15個賽季的德羅贊，他從一開始就保持著很好的出勤，生涯前五年除了2011-2012縮水賽季之外，其餘四年他有兩個賽季都是全勤，還有兩個賽季加起來也只缺席了8場比賽。後來NBA的比賽風格有所轉變，而德羅贊卻並沒有任何變化，他無論是打法還是個人的出勤率都依舊和從前一樣。

哪怕是在過了30歲之後，德羅贊其中出勤最差的一個賽季也出戰了當賽季例行賽85%的比賽，而加盟公牛以來，他作為三巨頭里年紀最大的球員，不論從各方面來說反而依舊是最值得被信賴的，上賽季34歲的德羅贊為了贏球只缺席了3場比賽，可惜最終還是沒能打進季後賽。休賽期德羅贊選擇加盟國王，這也算是他為了總冠軍的最後一搏了，能不能以球星的身份奪冠就看未來這一兩年了。

4.沙波尼斯（Domantas Sabonis）

作為德羅贊新賽季的隊友，小沙的出勤同樣非常優秀，除了2021-2022賽季因為交易等原因缺席了20場比賽之外，其餘賽季他的出勤和絕大部分的球星相比都還是有優勢的。近兩年在國王，由於小沙對球隊的重要性，他就更不敢輕易輪休了，上上賽季例行賽他只缺席了3場比賽，上賽季則更是打滿了82場，可惜球隊還是在附加賽輸給了鵜鶘。

而作為現役最全面的內線球員之一，小沙進攻端不僅僅有攻堅和吃餅，他也要頻頻參與到球隊的擋拆進攻中，防守端他雖然有短板，但他已經是隊內護框效果最好的球員了，因此攻防兩端他對國王來說都是不可或缺的。不過雖然休賽期國王做出了補強，但當下聯盟的競爭實在是太激烈了，稍有不慎他們還是有無緣季後賽的風險，所以即便多了幫手，但小沙大機率還是需要在例行賽拿出更好的表現的。

3.塔圖姆（Jayson Tatum）

比愛德華早進入聯盟3年的塔圖姆，他現在也不過只有26歲，而他算是年輕一代里出了名的鐵人了，過去這七年職業生涯，他每個賽季的例行賽出勤率最差也都在90%左右，所以說在這方面他的表現向來都是比較穩定的。作為對比塔圖姆的隊友杰倫布朗，他在聯盟8個賽季，其中有多個賽季的出勤率都只在80%左右，而且這還是在他的任務量沒有塔圖姆那麼大的情況下的出勤。

雖然今年奪冠塔圖姆沒有拿到東決MVP、FMVP讓他受到了不少的質疑，但只有看過這麼些年綠軍比賽的球迷才知道塔圖姆的作用，他或許攻堅能力稍遜一籌，但他在場上不止能做這一點，他在持球擋拆發動進攻、籃板、防守等各個方面都能做出貢獻，因此他也毫無疑問是現役打法最全面的球員之一，正因如此綠軍才會如此依賴他。

2.約基奇（Nikola Jokic）

2015年約基奇正式登陸NBA，他也剛好趕上了NBA比賽大轉型的階段，同時期很多像他這種大中鋒都被聯盟淘汰了，但約基奇不僅反而在這里站穩了腳跟，而且還越打越好成為了聯盟頂級巨星。從2021年開始，約基奇連續收割各種榮譽，而3次MVP、1次FMVP無疑是其中最具含金量的存在。

雖然約基奇被戲稱“大胖”，但他在場上卻很靈活，而且體力相當之好，這也是為什麼他常年以來總是能保持合格出勤率的重要因素。自從進入聯盟以來，約基奇只在上上個賽季缺席了超過10場比賽以上，而例行賽得到充分休息的他，在最後也成功幫助金塊奪得了隊史首冠。季後賽的約基奇無論是出勤還是競技狀態無疑更在例行賽之上，之前他還有過單場出戰65分鐘的逆天表現，最可惜的是那場比賽金塊還輸了。

1.詹姆斯（LeBron James）

詹姆斯能夠在NBA打到21個賽季，這就已經彰顯了他在聯盟里的出勤有多誇張了，具體到每個賽季的話，詹姆斯職業生涯絕大部分時間的出勤都挑不出任何問題，他從2003年進入聯盟之後，直到2014-2015賽季才算是出現了明顯的出勤下滑，那一年他因嚴重的背傷導致例行賽只打了69場比賽，但即便如此到了季後賽詹姆斯寧願帶傷作戰也帶領騎士拼到了最後。

後來加盟湖人以後，因為腹股溝、腳踝等傷病，詹姆斯的出勤比起之前明顯出現了肉眼可見的下跌，但他大多時候還是不怎麼輪休的，而這和湖人的實力不允許他缺席太多比賽也有關係。上賽季已經39歲的詹姆斯，原本湖人想著限制他每場比賽的出場時間，結果最後他場均還是要打35分鐘以上，而且例行賽結束他也出戰了71場比賽。除了例行賽之外，詹姆斯截止到目前為止更是從未缺席過任何一場季後賽，當年他右手手肘撕裂都依然繼續上場，這些都足以證明他就是妥妥的鐵人。