在NBA歷史上有過太多大家耳熟能詳的超級巨星了，他們都擁有著令旁人豔羨的籃球天賦，但是自聯盟建立以來，能夠以一己之力改變聯盟規則的球員還是少數。而以下盤點的這5項規則均為聯盟為了不同的球員重新修訂的，這5位球球員巔峰時期的實力在聯盟當中都屬於是球星等級的了，而且他們都有著自己最擅長的招數，因此為了限制他們，這才逼得NBA官方親自出面修訂了規則，那麼接下來我們就來看看這5項規則分別都是什麼吧。

5.哈登（James Harden）法則

在哈登的職業生涯中，他分別效力過雷霆、火箭、籃網、76人、快艇這5支球隊，其中在火箭打球的時候無疑是他個人職業生涯最鼎盛的時期了。自從2012年轉會至火箭，哈登就一直在走上坡路，2018年、2019年、2020年他連續三個賽季都包攬了得分王，另外在2018年還拿到了生涯唯一一個MVP，當時的哈登配得上聯盟第一得分手的稱號。

那時候哈登的「三板斧」就是後撤步三分、突破、造犯規，雖然後面都知道他會這麼打，但就是防不住，尤其是造犯規這一項，哈登當時的技術已經是爐火純青了，有的時候明明是他找的對抗，但他就是能「騙」過裁判。於是後來為了限制哈登，聯盟出台了哈登法則，指的是球員們在身體接觸過程中向上揮舞手臂將不再算作犯規。

不過這項法則似乎對哈登並未有太多影響，後面他就算不用向上揮舞手臂這一招，他年年的場均罰球依然是不少，後面哈登下滑更多也還是受傷病影響。而這兩年為了保障比賽的流暢性，NBA更加放寬了對抗尺度，因此本賽季可以說是近些年來對抗最精彩的一年了。

4.馬克傑克森（Mark Jackson）法則

巔峰時期的巴克利（Charles Barkley）是聯盟最好的球員之一，1993年他還憑藉著場均25.6分12.2籃板5.1助攻1.6抄截1阻攻的表現當選過MVP。巴克利可以說是擁有著聯盟歷史上最強壯的臀部力量，這也幫助他能在場上打出驚人的背身攻擊效果，當他拉滿侵略性在低位持球背身進攻時，幾乎沒有任何防守球員能夠頂住。

正因如此很多人認為背身5秒就是聯盟為了限制巴克利出台的規則，但實際上真正導致這項規則出爐的是同樣擅長背身進攻的馬克傑克森，雖然他的實力不如巴克利，但由於傑克森經常在比賽中背身單打對方後衛15秒鐘，這嚴重降低了比賽的流暢性和觀賞性，於是聯盟才終於下定決心推出了這項規則，因此這項規則的官方簡稱就是為「馬克傑克森法則」。

3.雷吉米勒（Reggie Miller）法則

作為NBA歷史上最好的射手之一，雷吉米勒非常擅長利用無球跑動來為自己創造機會，他職業生涯合計也投進了2560記三分排在歷史第五的位置，而且這還是在那個不怎麼重視外線的年代打出的表現。而作為一個射手，米勒曾經的場均罰球次數也著實不少，1989-1990賽季他場均更是能夠出手7.6次罰球，顯然他在這方面也有著自己獨到的經驗。

在不殺入禁區的情況下，米勒在外線一樣能經常造成對手犯規，他的方式就是在出手三分時儘量張開雙腿以此來放大自己被對手撞倒的可能，這一舉動不僅讓他在某些回合中能得到罰球，有些時候對手為了避免犯規連撲都不敢撲了，所以他這個技巧可以說是嚴重導致了攻防兩端的失衡。

最終為了讓雙方球員儘可能的公平競爭，聯盟出台了「雷吉米勒法則」，當球員們在外線投籃時，如果他們是主動伸出雙腿的話，那裁判就會判他們進攻犯規。

2.禁止罰球時起跳灌籃、干擾球

眾所周知張伯倫（Wilt Chamberlain）的身體天賦相當誇張，在那個時代以他的天賦在聯盟中輕輕鬆鬆就能打出十分豪華的數據，而那時候由於張伯倫的罰球很爛，所以他就一直在想辦法提升自己的命中率，為此他想到了用灌籃的方式終結。為此聯盟不得不出台了罰球時禁止灌籃的規定，由此也能看出張伯倫的天賦確實不是一般人，這規定基本上就是給他一個人修訂的。

雖然那時候沒有數據統計，但根據過往的記載來看，他常常都能單場送出10次阻攻以上，只不過那時候張伯倫很多阻攻都是球已經下落了，他往禁區一站對手根本不好得分，因此聯盟為此也頒布了干擾球規則。

1.允許聯防

早在之前NBA為了增加球星一對一單打的觀賞性，聯盟禁止在場上使用聯防的防守方式，但歐尼爾（Shaquille O'Neal）的橫空出世改變了NBA的想法。巔峰時期的歐尼爾在籃下擁有著絕對的統治力，他只要在禁區接到球，那這個回合不是以直接得分的方式終結，就是以對手無奈犯規送歐尼爾站上罰球線為收尾，因此為了限制歐尼爾在場上的威力，聯盟不得不重新讓聯防回到了比賽中。

另外除了允許聯防之外，聯盟還增加了防守三秒的規則，這在當時同樣被視為是針對歐尼爾的決定。不過聯盟顯然還是低估了歐尼爾的統治力，在這兩項規則出台之後，歐尼爾依舊是那個籃下霸主，畢竟他早就已經習慣了對手的包夾，不過這樣的規則倒是對後面NBA的發展起到了至關重要的效果，直到現在聯防也仍是聯盟中非常好用的防守陣型，在史波斯特拉（Erik Spoelstra）的指教下，熱火算是現役最擅長這個防守方式的球隊了。