攻防一體很難，如果只是說某個賽季有這樣表現，NBA很多球員能做到。但是縱觀整個生涯，能算得上是攻防一體難度就很大。必須是常年聯盟得分頂級，球隊進攻絕對核心。防守端一防常客，常年DPOY候選人。能用進攻和防守，幫助球隊贏球，這樣的狀態維持10年左右，才算得上是攻防一體。很多球星這樣表現，只能是曇花一現，而名副其實的攻防一體球星，只有今天這5人。

歐拉朱萬（Hakeem Olajuwon）

常年都是20分10籃板2阻攻數據，單賽季實現過MVP+DPOY。不管是進攻還是防守，在火箭時期都是球隊絕對核心。他進攻能內能外，不僅有夢幻舞步，也能拉到罰球線投籃，他每場都能消耗大量球權。他的防守能覆蓋全場，哪怕面對小後衛也是無所畏懼，他也因此成為了歷史阻攻王。在攻防兩端，只有歐拉朱萬做到了極致平衡，他的綜合實力，在中鋒可以排第一。

鄧肯（Tim Duncan）

在馬刺19年，那一直都是中流砥柱角色，不管是進攻還是防守，那都很依賴鄧肯。他巔峰時期都是場均20分10籃板2阻攻數據，進攻高效不佔球權，至於防守，15次最佳防陣，那可是歷史第一。雖然沒有得分王，也沒DPOY，但是沒人敢去質疑鄧肯攻防能力。正是有他穩定攻防輸出，馬刺才能19年拿5冠，沒了鄧肯的馬刺，那在西區就是墊底存在。

科比（Kobe Bryant）

進攻在新世紀後是最強存在，單場81分，三節62分，2次得分王，關於他得分表演太多。他用進攻打服了對手，同時用防守贏得比賽。他有11次一陣，同時有9次一防，巔峰時期真是攻防拉滿，本來就是體力怪，加上還有如此強大防守意願，這造就科比了傳奇生涯。在科比之後，再也沒有攻防都如此強悍的分衛了。

詹姆斯（LeBron James）

詹姆斯現在近40歲了，但是看巔峰期，那肯定是攻防一體。在35歲之前，詹姆斯都能算是攻防一體的球星。生涯場均都是27+7+7的數據，13次一陣，5次一防，1次得分王。他身體天賦好，機動性強，能夠防1到5號位。40歲依舊能大殺四方，足以想像巔峰期的他有多可怕。

喬丹（Michael Jordan）

毫無疑問，他是攻防一體究極存在。15年生涯，10次得分王，10次一陣，9次一防，單賽季MVP+DPOY+得分王，看到這些數據和榮譽，你只能是頂禮膜拜。喬丹把攻防都做到了極致，這才有了2次三連冠，但凡其中一項弱一點，喬丹也成不了「籃球之神」。