很多NBA球星在球員時期可能保持不錯的體型，而退役之後大部分NBA球員身材都會走形，這也不難理解，畢竟還是NBA球員時，出於對於職業的尊重，也為了保持更好的競技狀態，加上球隊的監督，讓NBA球員始終保持良好的身材，但是退役之後往往就放飛自我了，即便是球員時期公認的自律狂魔，科比和喬丹，退役之後也都胖成了中年大叔。但是，這些NBA球星，在退役之後依然保持球員時期的自律，今天我們就來看一下都有誰呢？

喬-約強森（Joe Johnson）

近日，41歲的喬-約強森更新了自己的社交媒體，曬出自己目前的身材，無疑讓很多網友驚掉下巴。我們可以發現，即便目前已經41歲的約強森，身材比現役很多NBA球員的身材還要好。兩大塊胸肌不僅十分突出，而且八塊搓衣板腹肌更是讓人十分羨慕。離開NBA後的約強森轉頭參加艾弗森舉辦的Big 3聯盟，並且蟬聯了兩座MVP獎盃，目前的約強森這個狀態，想必只要回到NBA依然有球隊願意簽下他。

雷槍

而已經從聯盟離開多年的雷槍，在退役之後依然沒有閒著，有著強迫症的他依然保持著球員時期的訓練強度，也讓他的身材目前保持十分的完美。據悉，雷槍目前的體脂率只有5%，比大多數NBA球員都要出色，而且看看退役之後他的身材，肌肉線條也是相當明顯。之前阿倫退役後曾參加名人賽，我們可以發現，退役多年後雷槍的技術也是沒有下滑，看來退役後他也是經常保持自己的籃球手感。

白魔鬼畢比（Mike Bibby）

很難相信，居然有球員在退役之後身材比球員時期更好了！白魔鬼畢比絕對是其中之一。球員時期的畢比身材只能說中規中矩，不論是在國王還是後來的熱火，畢比的身材並不算突出。但是看看右圖退役多年後畢比的近照，不僅胸肌比之前大了一圈，而且手臂也明顯粗了不少，現在的體型，如果放到當年NBA，恐怕畢比的實力將更加強大。

加奈特（Kevin Garnett）

狼王加奈特退役之後也沒閒著，而是幹起了球員私教的活，指導過班巴、阿布都沙拉木，如今又指導勇士榜眼懷斯曼。相比於老隊友皮爾斯退役之後身材走形，如今成為油膩中年大叔，加奈特的體型依然和球員時期一樣。我們不難看出，退役後的加奈特身穿白T身材依然有形，而且手臂肌肉線條也是很漂亮。

皮本（Scottie Pippen）

皮本在退役之後，也是沒有放棄鍛鍊，而是將球員時期養成的訓練習慣保存下來，目前依然保持著一週4次訓練的強度，因此，我們可以看出退役之後如今五十多歲的皮本身材保持依然完美，雖然肌肉線條有點鬆弛不如球員時期，但是對比同樣50多歲的老隊友喬丹，那就是差距一眼可見了。目前50多歲的喬丹退役之後胡吃海喝還不鍛鍊，導致已經成了一個大胖子，讓現在的皮本和喬丹單挑，自然是身材更健美的皮本能夠贏下比賽。