NBA的比賽強度有多大不用細說，你稍微不注意就有可能在比賽中受傷。不管你是內線還是外線，不管身材是單薄還是強壯，只要上場打球就肯定會有摔倒的情況。幾乎每一場比賽，球員倒地都會有隊友拉起來。這可不是球員矯情，其中可是有很大學問...

首先這跟有些球星體型有關，像歐尼爾，姚明，威廉森，約基奇這種身材，體重大對抗有優勢，但倒地後，肯定不會像那些相對瘦一點球星一樣，能夠馬上來起來。他們起身速度相對緩慢，為了避免被對手形成5打4，藉助隊友拉起，就能有效避免。

還有就是檢測自己受傷，有運動經驗的都知道，我們在倒地後不要猛然起來，這樣很容易造成二次傷害。所以很多球員在倒地後會躺著，自己先感受下身體是否有一樣，如果感覺一切良好，這個時候隊友再來拉起來。如果是脊椎或者腰受傷，馬上起來，很可能加重傷情。

同時比賽時間是分秒必爭，休息時間也有限，特別有些球星場均打快40分鐘，他們是真的累。那麽如果自己倒地了，能夠拖延一個十幾秒，最起碼能夠喘口氣，把呼吸給節奏調整好。一場能累計多休息幾分鐘，已經很奢侈。

還有拉隊友起身能增加團隊凝聚力！因為籃球是團隊運動，只靠比賽無法長期贏球。隊友之間的凝聚力很重要。哪怕在場5人都是全明星實力，如果相互之間不夠信任，那麼輸球的可能性很大。曾經不可一世的「OK」組合，就是因為內部出現問題，這才導致了最後的分手，若不然還會多拿冠軍。

因此在NBA有這樣不成文的規定，球員倒地必須有隊友去拉起來，哪怕有時候隔得很遠，很多時候球員都會跑過去拉起隊友。這樣擁有凝聚力的球隊，戰鬥力絕對不會太差。巨星更多時候是最後決勝時刻站出來，但是贏球絕對是全隊功勞，因此球隊凝聚力很重要。

最後就是個例，也只有巨星才有的待遇。那就是遭遇犯規後裁判沒有吹罰，他們又不能咆哮裁判，只能通過倒地不起來形成一種抗議。有時候這樣的舉動，甚至會讓裁判改判，關鍵時刻會有奇效。原來這麽細小的一個動作，這里面還包含了如此大的學問，這也許就是NBA的魅力所在！