跟腱撕裂對於Kobe職業生涯的打擊是非常大的，受傷之前他還處於巔峰狀態，但受傷之後，他就再也沒能徹底恢復健康。

不過，Kobe因為這個傷，也得到了很多經驗教訓，以至於在他之後遭遇這個傷病的球星，很多都找他討教應對辦法。上賽季他就幫助過Cousins，而在NBA之外，他也跟NFL球星Richard Sherman因此成為很好的朋友。

Sherman說自己在跟腱撕裂後，Kobe扮演了非常重要的角色，幫助他康復。“我們本來就很熟悉，而在我受傷後，他給了我很多重要建議。”

雖然受傷已經是五年前的舊事，但Kobe現在談起跟腱撕裂都還心有餘悸。他說：“這可以說是我生涯遇到的終極挑戰，這傷病實在太可怕，哪怕是我最痛恨的敵人，我也不希望他們經歷這樣的傷。”

Kobe對Sherman的幫助很大，不僅給他復健的建議，還給他推薦了醫生。他也更在意這個傷會給運動員帶來的精神壓力。

“最重要的，是不能好高騖遠，復健初期就想著徹底康復。”他說，“跟腱撕裂後的復健，就好比攀登喜馬拉雅。必須把眼光放在當下，一步步前進。把每一個小挑戰都看作是你人生中最重要的問題來應對。”

Kobe受傷時已經35歲，他復出後爆發力並未完全消失。他相信更年輕的Sherman，是能恢復更好的。“我相信他的精神意志，這足以支持他去擊敗那些質疑了。”