NBA球員能保持如此之高的競技水平，除了天賦外與他們平時的刻苦訓練也是有很大關係的。在球場之上身體對抗是不可避免的，尤其是在比賽時候的身體對抗是更加激烈的。如果沒有一個強壯地身體在比賽中是會吃大虧的。要想成為一個巨星，付出汗水就是必不可少的。科比就是一個最好的例子，他的刻苦訓練是每年如一日的，即使是在休賽期，在其他球員都在遊山玩水逛夜店的時候，他還是堅持高強度的訓練，能在退役之戰砍下60分也不與他刻苦訓練有著很大關係。那麼NBA現役球員中，在休賽期哪位球員的訓練最刻苦呢？

Leonard

Leonard之前一直是被認為馬刺的少幫主，新生代球員中最有馬刺氣質的一位球員，低調內斂。他沒有私人社交賬號，他的INS等都是由他的經紀團隊在打理。在休賽期在各大夜店和社交場合根本看不到他的身影。如果在休賽期想找到他，之前的幾個賽季，直接去馬刺的訓練館是沒有問題的。

柯瑞

柯瑞將小球發揚光大，他的三分也是改變了聯盟中許多球隊的打球方式。柯瑞的身材瘦弱矮小，與同位置的球員相比，他是處於下風的。但是大家都知道柯瑞有一手變態准的三分，讓對手根本無法去防。他的三分離不開他在休賽期的刻苦訓練，據報導柯瑞在休賽期每天的目標是投中500個三分，我們光從數字就可以看出他的刻苦了。

Kyrie Irving

Irving被現在的年輕人喜歡的原因是他那一首流暢的控球技巧和炫酷的球風。運球是籃球的基本功，對於控衛來說，控球技巧是自己的看家本領。而Irving的控球技術卻是已經達到了爐火純青的地步了。在休賽期，Irving會瘋狂地練習控球和身體的協調性，有的時候會借助高科技手段來幫助自己訓練。想要有Irving的控球本領，除了要有天賦，後天的高強度訓練更加重要。

詹姆斯

詹姆斯18歲進入聯盟，這麼多年他一直處在巔峰期，歲月似乎在他的身體上沒有留下任何的印記。詹姆斯到現在能成為聯盟第一人，總冠軍賽能砍下50+的得分，在這個巨星扎堆的時代，他幾乎憑藉一己之力將騎士帶到了總冠軍賽，他的強悍不得不讓人敬佩。眾所周知詹姆斯的自律性很強，休賽期除了和家人朋友旅遊就是訓練，如此高強度的訓練才能保證他在聯盟中一直是那個不可一世的詹皇。