1月14日,湖人隨隊記者Jovan Buha報導,湖人菜鳥向詹姆斯(LeBron James)請教保養的方式,老詹給了他一份保養清單,克里斯蒂(Max Christie)正在按照詹姆斯的方式進行保養身體,換言之,相當於38歲詹姆斯的保養秘訣曝光了。

NBA / 湖人菜鳥向詹姆斯請教保養秘訣!詹姆斯送了他一份清單:目前菜鳥已增重5公斤!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

據報導,在聖誕節的前幾天,湖人來到沙加緬度挑戰國王,來到酒店後,19歲的克里斯蒂向詹姆斯請教保養身體的方式,詹姆斯給了他一份保養清單,列出了他從20歲到38歲保持活力所使用的所有方式和秘訣。

在過去的三週,克里斯蒂一直按照詹姆斯的保養方式來保養身體,從冰敷膝蓋和腳,到使用Normatic保養靴,再到冷水澡和拉伸動作等等。

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詹姆斯在NBA生涯的巔峰期是前所未見的,很大的原因是他傳奇般的康復和治療,而19歲的克里斯蒂正在效仿詹姆斯保養身體,如此職業態度令人稱讚;38歲詹姆斯的保養秘訣曝光了,但這並不是每個人都能做到的,需要持之以恆的決心以及付出實際行動。

本賽季,克里斯蒂還研究了詹姆斯的賽前和賽後常規,對此他本人說過:從賽後到賽前,他在更衣室里所做的一切,他是如何為比賽做準備的,我的意思是,我一直在觀察所有這一切,我正試圖學習他一直在做的一切,並加入到自己的計畫中。

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克里斯蒂好樣的,據他本人透露,他的體重已經比剛到洛杉磯時增加了5公斤左右,從85公斤漲到90公斤;克里斯蒂表示:目前來說,200磅(約90公斤)的體重已經相當不錯了,下賽季,我可能會再提高一點,但本賽季到目前為止已經增重10磅了,這可能超出了我們的預期,尤其是在這樣一個漫長的賽季中。

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本賽季,克里斯蒂為湖人出戰23場,場均可以得到3.5分2.2籃板0.6助攻,投籃命中率41.4%,三分命中率43.9%。

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