臥推是NBA球員體測的其中一個項目之一，這是為了更好的檢驗球員的力量以便預計他們在身體對抗中能達到一個什麼樣的程度或者對上哪些對手的時候有力量優勢。臥推一般都是在新秀賽季測試的，但畢竟因為一些球員可以隨便的增重減重，所以力量也會隨著體重的增加、肌肉強度的緊松會上下浮動。當然了，畢竟一個球員進入NBA的年齡都基本超過18歲，身體發育也基本完成，尤其是骨骼，不會再輕易有大變化，所以這里的數據大多都是新秀時期。

相信很多球員都聽說過Ben Wallace 202公斤的臥推傳說，雖然這個無法找到影片或者圖片的證明，但從其身材，肌肉強度等這些都是基本可以預計到應該差不多。至於有些什麼Jordan 200公斤，Olajuwon 220這種一看就知道是假的。

Ben Wallace 202公斤

其實Wallace202應該是非常準確的，這可是這麼多年來幾乎公認的一個事實。就連詹姆斯以前接受採訪也承認過Wallace是NBA最強壯的球員，沒有之一。看看Wallace的官方數據：官方身高：2米06,臂展：2米18, 垂直彈跳：1.05米，力量：460磅。此外，其實202還不是Wallace的極限力量，在一次接受採訪的時候，當時記者還問他是否能推更多Wallace表示應該可以，只是自己為了不受傷不輕易嘗試。

Malone  200公斤

Malone當年也是NBA最強壯的球員之一，這一點也是事實。至於為何說Malone在200以上?這也是有依據的：還記得當年Wallace和羅德曼的擂台戰嗎，看過影片的人都知道，當時除了他們兩人以外，還有兩位WWE的名宿，其中，Malone曾雙手舉起那個名宿大鬍子將其甩在地上，(或許有人說WWE都是表演性質，本人也認同這一點，但能夠將牛高馬大的大鬍子舉起來，你自身沒有力量你行麼?)。事後查閱官方數據顯示：當年和MalonePK的大鬍子體重約為110公斤，Malone舉他完全是毫不費力。

O'Neal 190公斤左右 (傳說：198)

歐肥傳聞有198，其實那都不是正確的，記得當年曾經看過一個影片，當時，歐肥和Barkley比臥推那影片 4個40KG的槓鈴片 160KG他就推不上去了。當然了，這時候的歐肥畢竟不是力量最強的時候，而且從影片中也可以看出，歐肥並沒有用盡全力，玩的成分過大。但無論如何，與傳說中的198應該還是有差距，所以只能大概預測是190左右。

詹姆斯 190公斤

詹姆斯這個應該就是真的了，畢竟這個也是從他剛進聯盟時的官方數據中看到的。

姚明 巔峰158公斤

沒錯，姚明是真的可以達到150，雖然也沒有姚明臥推的具體影片，但這在中國籃協里面也是有記載的。而且，當今男籃主帥宮魯鳴還時常拿這個教育如今的男籃隊員，“公公”曾說過：當年劉玉棟和姚明的臥推都能達到150公斤，而現在的球員，臥推能達到100公斤的都鳳毛麟角，這樣讓他們對上歐洲球員的時候完全不具備優勢。

Howard 157公斤

Howard這個是在新秀時期的數據中看到的，老實說，以他這身材，感覺157還是有些不太相稱，但既然官方都是這樣寫，這里也只能委屈魔獸了。

Andrew Bynum 125公斤

老實說，在魔獸之後，應該還有很多140+、130+的，但是這里找不到他們的具體數據，所以只能將能在官網找到的小奧125放上來。老實說，記得當年有位專家曾爆料過，NBA的大多數球員，尤其是內線保底都必須在120以上，否則就不具備當內線的實力。當然了，該專家說的是10多年前的時期，現在怎麼樣就不知道了。