多年來，詹姆斯（LeBron James）保養身體、保持狀態的投入和堅持一直都讓全聯盟球員和教練佩服不已，新賽季即將開始，詹姆斯到年底也將滿38歲，但他依然蓄勢待發，將繼續努力保持所剩不多的巔峰期。

他在接受采訪時也談到了在年齡越來越大之後，自己還需要不斷做出更多調整，包括在這個休賽期，他都再次改變了飲食習慣。但他給出的理由，多少有些出人意料。

詹姆斯說：「最主要的原因，還是因為我是黑人，心率、血壓等等家族史遺傳病都是存在的，保持健康生活方式才非常重要。」

「而且不光我自己是這樣，我也覺得自己有必要為孩子和身邊的人做個榜樣。如果這麽做能提升我的比賽狀態當然很好，但更多還是關乎生活。」

心血管問題、糖尿病高血壓等等問題，的確容易困擾生活方式不健康的人群，在美國，這樣的群體往往就是黑人，詹姆斯家族有這樣的問題並不算意外。

不過，很少有黑人球星把這些事情擺上台面，詹姆斯願意說這些，無疑也是希望喚起更多黑人的注意，呼籲他們也盡量保持健康飲食和生活方式，增強體質總是件好事。