Kobe,一個NBA歷史上媲美飛人喬丹的偉大球員。職業生涯獲獎無數,而光環的背後往往是艱辛與痛苦。Kobe的訓練強度一直為人們所熟知,簡直可以稱之為自虐了。
2012夢之隊在拉斯維加斯集訓。Kobe和自己的保鏢還有訓練師在午夜時分騎自行車40英里橫跨沙漠。凌晨兩點左右達目的地之後,Kobe又在早上7點半開始訓練。這也令參加集訓的隊友Griffin感到十分的不可思議,但Griffin尚不知這對於Kobe來說只是一個週二的普通夜晚而已。
高中時期的Kobe經常和隊友玩鬥牛。雙方先到100分者贏。但是Kobe從來沒輸過。其中,Kobe最好的一次比分為100比12。
在一次湖人和巫師的比賽中,Kobe右手受傷。在此之後Kobe依然每天第一個去球館訓練。每天比隊友早到一個半小時。據Kobe當時的隊友回憶,當他到達時,Kobe已經滿身大汗。此時的Kobe右手綁著石膏正在用左手運球和投籃。
Kobe凌晨四點與訓練師進行75分鐘的訓練,之後又是45分鐘力量訓練。然後Kobe跑去進行投籃。而訓練師回酒店去了。等到上午11點訓練師再次回到場館時,訓練師問Kobe是幾點離開的球館,Kobe笑著說:我一直投籃到現在。
07年的時候,Mayo作為全美第一高中生參加Kobe舉辦的籃球學院訓練營,Mayo問Kobe是否能一起進行私下訓練。Kobe答應了,然後跟Mayo說三點去接他。後來三點到了,Mayo問Kobe怎麼這麼早?Kobe說:我說的是凌晨三點而不是下午三點。
Kobe:你知道洛杉磯凌晨四點鐘是什麼樣子嗎?其實天才並不可怕,可怕的是天才比你更努力!
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