每個人打籃球的原因各不一樣，有的是因為看了灌籃高手被櫻木花道的帥氣動作折服，有的則是因為聽說打籃球可以長高而選擇打籃球，有的則是被這種體育形式的魅力吸引，有的人則是為了減肥打籃球，更有一些人甚至是因為想吸引心里愛慕的女孩子而選擇打籃球，不瞞大家，小編以上幾種情況都有。

其實不論是由於什麼原因接觸籃球、喜歡籃球，當我們投入到籃球的運動之中時，至少我們是很享受籃球給我們帶來的快樂，一旦喜歡上籃球，打籃球是很容易上癮的，久而久之，你就會發現打籃球可能是你堅持最久的一件事，只要是有時間你就會抱著籃球去場地，和幾個認識的或者不認識的人打一下午的籃球，即使天黑了，還要藉著微弱的路燈再玩幾個回合或者再練習一下帥氣的過人運球動作，很想下次再和夥伴遇見的時候驕傲的秀一下。

打籃球的好處非常多，打籃球能減肥，提高身體的協調性，同時還能緩解精神壓力,增強團隊精神，調節緊張的工作和生活。籃球使全身的血液循環加速新陳代謝，並由排汗及補充大量的水後排尿來排除體內有害廢物，身體體內清潔後皮膚就會更有光澤及彈性!

現在的女孩子大多數都熱衷於減肥，減肥的方式雖然有很多，但是大多數的減肥方法其實並不是很有效，運動減肥就是一種很好的減肥方式，比起節食減肥，運動減肥還能塑造你完美的身材，正是因為如此，女生打籃球減肥，也成為了當下一種不錯的減肥方式。在籃球運動的過程中，能鍛鍊的是女生的身體協調能力，彈跳能力，能夠讓你的身體變得更加健康，起到燃燒脂肪輕鬆減肥的目的。

當然我們打籃球還是要注意一些事情的，籃球是信仰是需要我們用我們的激情去堅持，無論是你想練習好籃球技巧還是想在籃球場上展現你的颯爽英姿，還是想塑造一個完美的身材，都需要你待籃球永遠像初戀一樣，持之以恆感受它的魅力。

為了成為更好的自己，遇見更好的她，今天你打籃球了嗎？