8月23日,許多NBA巨星都有非常獨特的調節比賽心態的方式,對於LeBron James而言也是如此,特別是在這樣一個艱難的賽季,他更需要懂得適時激發自身的鬥志,以及適時讓自己冷靜下來,平穩心情。

如何調節比賽心態?詹姆斯:我會聽貝多芬的音樂,然後在比賽開始前聽回饒舌!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

最近,詹姆斯在真人秀節目中透露,他在賽前會聆聽很多音樂,甚至包括貝多芬這樣的古典大師。詹姆斯表示,在不同的場景要聽不同的音樂來激發自己的潛能和靈感,這是非常重要的。

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「我一般會在比賽開始前5個小時來到球場,進入力量室訓練的時候,我會選擇饒舌音樂,最近特別愛聽DMX的專輯。等我離開力量室,必須讓自己平靜下來,所以我會選擇經典爵士樂,而且還會聽很多貝多芬之類的古典音樂。到距離比賽開始45分鐘的時候,我會再次聽回饒舌。」詹姆斯說。

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經典的音樂確實能起到陶冶身心的作用,許多球員都是饒舌音樂的狂熱愛好者,但也有很多人愛好古典。像曾經科比就對古典音樂相當熟悉,甚至自學過貝多芬的《月光奏鳴曲》,後來他的動畫電影也選擇了古典風格的配樂,給人留下了深刻印象。

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詹姆斯如今開始聽古典、還會在比賽中冥想,對他而言是件好事,雖然算得上玄學,但或許真的有助於他提升球場表現。

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