怎麼樣才能成為像厄文
和戰神那樣的過人高手?
今天小編就教給大家一招,
背後運球銜接Shammgod!
Shammgod的創始人God Shammgod,
是紐約洛克公園路人皆知的明星控衛,
這個動作就是先用弱側手,
讓對方以為你要從弱側突破,
等防守者重心位移之後,
在用強側手拉回,
甩開防守者的過人技術。
今天我們要學習的是
Shammgod的升級版,
背後運球Shammgod!
解析環節
首先我們持球要靠近防守,
行進間突然一個背後變向改變進攻方向,
迷惑防守!
背後運球完成後,
伸出手把球拉回,
隨後再快速一個變向過人!
要多練習在背後運球後回拉球的動作,
要牢記動作要領!
平常也要加強背後運球的訓練,
原地背後運球練習!
練習過程中累了就休息,
不然影響練習效果!
每天要保持訓練,
堅持是最基本的理念!
完整的動作示範!
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來源:網路