據美媒統計,2003年至今球員出場時間排名前五位,洛杉磯湖人的詹姆斯和安東尼高居前二。

詹姆斯真鐵人!進聯盟後出場時間穩居第一,超第二名16000分鐘!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

從2003年進入聯盟開始,詹姆斯出場總時間(例行賽+季後賽)達到了61090分鐘,比安東尼(44816分鐘)高出16000分鐘,第3-5名分別是Johnson(44327分鐘)、Iguodala(43998分鐘)和Nowitzki(43480分鐘)。

在NBA中,詹姆斯是出了名的“鐵人”。在NBA的歷史上,詹姆斯生涯例行賽出場時間已經突破50000分鐘大關,超越“大E”Elvin Hayes(50000分鐘)升至歷史第六。在詹姆斯身前的5人分別是:Jabbar(57446分鐘)、Malone(54852分鐘)、Nowitzki(51367分鐘)、KG(50412分鐘)和Kidd(50116分鐘)。

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除此之外,詹姆斯在季後賽中的表現也是極其出色,他曾多次率隊闖入總冠軍賽,這也為他增加了不少的出場時間。雖然在前兩個賽季,詹姆斯都受到了不同程度的傷病影響,不過,他仍然向大家顯示了自己的活力。下個賽季,詹姆斯已經要37歲,但是從目前他的狀態來看,他依然能夠保證較高的出場時間。

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為了能夠保持狀態,詹姆斯每年花150萬美元保養身體。詹姆斯有兩位訓練師,詹皇無論到哪,都至少有一名訓練師跟著為他專門制訂訓練計劃。詹姆斯還有專門的廚師,為他專門烹製食物,他對自己的睡眠時間也有嚴格要求,力求做到讓身體肌肉保養得最好。

在今年休賽期,詹姆斯曾曬出一張自己吃牛排的照片,並表示那是兩年以來他第一次吃紅肉。為了能夠讓自己更好,詹姆斯確實做到了常人難以做到的,也難怪他能在十餘年間都能保持在聯盟一線位置。

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