LeBron James現在已經調整了他的投籃動作,他現在的投籃水平已經和Stephen Curry全盛的15-16賽季平分秋色。
在過去的14個賽季,對位James的防守只有一個策略,或者說至少去造成一點干擾——放他在外線投籃,並且你要祈禱他真的會那麼做。這麼做的結果無外乎,第一,你的策略奏效了,但是你要接受他投進的事實,或者第二,他經常投不進,然後給了你反擊的機會。
這個賽季,隨著拋物線的改變,James的投籃命中率也大幅提升,這些都是你原來從未見過的。
截止到這個週二,這位克利夫蘭的超級明星投籃命中離58%僅僅差之毫釐(57.6%),並且三分命中率比41%略高一點(41.7%),他的有效投籃命中率高達63.0%。以上所有的數據都是James的職業生涯新高,但是這些耀眼的數據並不能說明一切。
上一段提到的最後一個數據,63%的有效投籃命中率。這個數字和Curry在15-16那個瘋狂的賽季是一樣的,要知道那個賽季Curry投進了NBA記錄的402個三分球,並且三分外投籃命中率達到了驚人的45%。讓我們想一想,James那雙33歲的老腿,現在已經打了15個賽季,他跑動的里程數接近在NBA打了20年的老兵,這不是簡單的數字疊加就可以體現的。但是到目前為止,他得到了職業生涯的最好投籃命中率。他要求我們把他和最好的射手相提並論,並且是NBA歷史上最好的射手的最好的賽季相比。
那麼,這會變成他的弱點嗎嗎?防守者希望James做什麼呢?
提前說明一點,這個詞「弱點」真的只是相對來說的。然後在申明一點,James的投籃以前沒有像Curry 15-16賽季那樣瘋狂,那個賽季Curry場均投進5.1個三分,比James 4.9次三分出手還要多。但是你知道,James現在可能已經是NBA史上最好的球員之一,可他仍然在顯著地提升球技,在這一點來看他的職業生涯是令人震驚的。
他是怎麼做到這一切的呢?在這個賽季初期,James對ESPN的戴夫-麥克梅納明說,在有些詭異的休賽期,他手肘的傷勢讓他在訓練中不得不去改變投籃姿勢,特別是他的出手點。然後他的投籃姿勢進化了。以下消息來自ESPN:
調整投籃姿勢不是刻意為之的:這不僅僅讓他的胳膊感覺舒服一些,並且讓他的投籃也變得更好。
James說:「我現在出手點變高了,當手肘消腫以後,我繼續按著之前的姿勢投籃,對,一樣的姿勢。無論是我的罰球,三分,還是急停跳投,都一樣。」
當你審視James這個賽季的跳投,按照比賽的正常速度,你是幾乎不可能用肉眼看出他投籃的不同。但是如果你看慢放,當你對比10月的時候,你至少能發現一點細微的證據,可以證明他的出手點變高了。我們看下面這張圖片,左半邊是這個賽季的投籃圖片,右邊是16-17賽季的投籃圖片。
重申一下,這個改變是非常細微的。但是你還是能看出來在這個賽季圖片中,出手點高了一些,然後你還可以觀察到出手位置更靠前了一點,原來的位置離頭頂更近一點。記住,左邊的出手動作,在他的投籃姿勢里面更高,也就是說更接近出手點。他的出手時,頭和手之間的空間更大,可以得到更大的空間讓投籃動作舒展,或者是調整。下面的這個截圖,是今年James出手時更加舒展的最好證據:
在這個賽季早些時候,我和馬克-普萊斯聊過,他曾經是NBA歷史上最偉大的射手,並且曾在奧蘭多魔術和夏洛特黃蜂擔任助教。他說了一些感覺在這個賽季James身上成反比的情況。
普萊斯說:「對於投籃來說,精神層面的重要性是很多人至今不能理解的。自信太重要了,當他投不進的時候,即使對於這個世界上最好的射手來說,也要和自己的信心作鬥爭。」
如果他說的是真的,那麼被自信心反噬也是真的。解釋一下,自信心,即使是歷史上最佳的球員,那種任何環境中他都能把自己泡在名為自信的那罐蜂蜜里面的球員,當他們在投籃的時候也是另一種情況了。普萊斯說道現在在黃蜂打球的Kemba Walker 作為例子。普萊斯還說道:對於那些基礎過硬的射手。很顯然James也是其中的一員。一點點小小的微調能產生巨大的變化。但是說到最後,這就不關於投籃的技術層面了。這關係到投籃的結果,結果反哺你的信心,信心對於一個射手來說比任何一切都重要。現在,James帶著職業生涯最高的效率,看著投出球飛進籃筐,這是一種透心涼,心飛揚的感覺。
後撤步三分經常被考慮作為終極必殺,或者是說因為防守而迫不得已的決定,而不是你自己想要去投後撤三分。而這個賽季,James卻把這當做一種常態。你可以看見他流暢的,像音樂一樣在運球的律動中完成投籃,這一切離你很遠,你沒有辦法阻止他。並且他知道你不能防住他。
這些撤步三分已經迅速的變成了James的招牌投籃,並且他在關鍵時刻也不含糊。在上週對陣國王的比賽中,他用一個後撤給比賽蓋上了蓋兒。在此之前他在對陣灰熊的比賽中承包了球隊的最後13分。在贏下76人的比賽中,他得分的同時還能送出助攻,球隊最後的22分都和他有關係。根據NBA官網數據,在關鍵時刻得分榜上,他以81分領銜全聯盟,並且第四節節均得分9.3分。根據Synergy的數據,他在接球跳投這一項數據上,領先95%的球員。如果這個賽季在今天結束,那將會聯盟歷史上唯一一個做到至少場均28分,8個助攻,8個籃板,並且還能達到55%以上命中率的球員。騎士隊贏了最近15場中的14場。
所以,你還像賽季剛開始那樣擔心騎士嗎?
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