想要在NBA聯盟中取得成功，除了要具備出色的籃球技術、對抗性和力量之外，還需要有著出色的身體控制能力，畢竟NBA一直以高強度和高對抗著稱，在上籃過程中產生身體對抗是再正常不過的事情了，而巨星和普通人的區別就在於，產生對抗導致身體失去平衡之後，普通人僅僅只能將球扔出去，而巨星球員則可以在失衡的情況下控制自己的身體，完成最正確的選擇，那這些巨星對身體控制的能力究竟有多出色呢？看完這些圖大家就知道了。

在大部分球迷眼中，Nash都屬於身體素質平庸的球員，畢竟他跳的也不算高，對抗性也極為一般，但卻忽略了Nash那聯盟頂級的身體控制能力，在比賽中，Nash最擅長使用的一種得分方式就是中距離急停後的漂移投籃，在極速橫移與對手拉開距離後，利用出色的腰腹力量在空中穩定平衡，最大幅度時幾乎以平躺姿勢完成投籃出手，這就是Nash身體頂級控制能力的一種體現。

還有被稱為“鬼切”的Manu Ginóbili，單論身體控制能力的話，Manu甚至要比Nash還要出色，作為一名合格的球迷來說，大家一定都知道歐洲步吧，在聯盟歷史上，歐洲步可以分為兩個等級，那就是Manu和其他球員。歐洲步變相幅度之大甚至讓球迷擔心他會不會扭傷腳踝，而且在身體扭曲或者在空中失去平衡的情況下，Manu依然可以完成出手投籃。

當然，能夠在同等情況下依然保持身體控制，完成投籃的球員不止是Nash和Manu，還有很多球員，比如說Kobe Bryant，眾所周知，後仰跳投是諸多投籃中最難被防守的一種，但卻也是使用者最少的一種，那為什麼都知道後仰跳投很難防守卻很少有球員練習呢？原因很簡單，沒有出色的身體控制能力，後仰跳投很難達到無解的程度，而Kobe恰恰是後仰跳投使用最出色的球員，不過這還算不上他頂級身體控制的一種體現，真正能夠體現的則是他在空中的拉桿上籃，在和對手產生身體對抗的情況下，還能保持足夠的高度和穩定性將籃球送進籃筐。

再比如德國戰車Nowitzki，熟悉德佬的球員都知道，他的絕招被稱為金雞獨立，進攻端的無解程度堪比Jabbar的天勾，極難被對手防守，但這看似簡單的一種投籃招數，現役聯盟中大個子球員只有杜蘭特能夠偶爾使用出來，為什麼？因為這看起來並不難的招數其實對身體控制性要求極高，這種身高體重的球員在大幅度的後仰中還要保持出手瞬間的穩定性，可不是一般球員能夠做到的。

而杜蘭特為什麼能夠作出Nowitzki的金雞獨立？原因很簡單，因為杜蘭特的身體控制能力同樣十分出色，看到上圖了嗎，杜蘭特在身體幾乎和地面平行的情況下，依然選擇了最恰當的出手方式。

還有NBA歷史上最矮的狀元Iverson，他之所以能夠在長人如林的內線中完成得分，憑藉的就是出色的身體控制性，在空中閃轉騰挪，尋找最佳的得分機會，不過他對於身體控制的最佳體現方面，還不是他的投籃，而是他的突破，眾所周知，Iverson的突破被稱為蝴蝶穿花步，簡直如同平行地面，更是被視為一種方式能突破對手一萬次的絕技，為什麼這本來算不上複雜的突破方式會無法防守被稱為絕技，原因很簡單，就是在突破過程中Iverson可以在極速的情況下做到變相和急停急起，讓對手根本無從控制自己的重心。

和Iverson情況類似的，還有巔峰時期的羅斯，一個高速下的急停急起，就可以將對手過的一乾二淨。

最後再來看幾張巨星球員身體控制力的體現，喬丹的空中拉桿。

韋德的後躺式投籃。

Parker失去重心後的投籃。

厄文失去重心後的投籃。