Kevin Garnett 能摸籃板上沿

儘管他都闢謠，還是有人信Garnett能摸籃板上沿，“狼王”的魅力確實無法抗拒！

背身五秒規則是因為Charles Barkley的大屁股

“背身5秒規則是為了限制Barkley的大屁股……”這是非常經典並且流傳下來已經亂真的說法。實際上，去查查這個規則的出台時間，就會明白根本不是為了限制Barkley出台的（規則出台的時候Barkley都要退役了）。

這個規則出台的背景，是當時作為遛馬的主控Mark Jackson，有一項無賴絕技，就是一過半場就背身拱向禁區，讓整個球賽的觀賞性大大降低，是基於此才出台的本身5秒限制，而不是為了限制一個退役球員。

Vince Carter 灌籃使法國中鋒退役

Carter號稱半人半神，特別是他的勁爆灌籃。大家都說NBA只有兩種灌籃，一種是Carter的灌籃，一種是非Carter的灌籃。2000年悉尼奧運會，Carter的世紀之扣，直接跨過了法國隊身高2.18中鋒Frederic Weis。

大家都說，這一扣對Weis太過侮辱，直接導致Weis退役了。但其實Weis並沒有就此退役，他一直在海外打球，直到2011年才退役。但是不得不說Carter的這個灌籃太震撼，Carter事後對這個灌籃也是感覺很愧疚。

Tracy McGrady不努力

首先給大家科普一下，McGrady患有先天性脊柱側彎，就這身體正常生活沒啥問題，打球太難了。多少專家看衰McGrady，認為他就最多5年生涯。結果McGrady是各種超神，拿下2次得分王，還有2次賽季一陣，創造了35秒13分神蹟。季後賽為贏球，打了封閉針砍40分，McGrady這還不夠努力嗎？

如果不努力，McGrady早就被淘汰了，也不會征戰15個賽季。只能說想要黑一個人，什麼理由都可以，“欲加之罪，何患無辭”McGrady就是這樣的遭遇。

Kobe Bryant每天凌晨4點訓練：“你見過凌晨4點的洛杉磯嗎？”

這句話確實是出自Kobe口中。他之所以有這樣的話出現，主要是他凌晨4點就起來訓練。結果很多人就認為，Kobe是每天凌晨起床訓練，還把這當作勵志典範。其實Kobe凌晨訓練只是偶爾的偶爾，作為他這一級別運動員，每天睡眠相當重要，如果沒有充足休息，身體得不到放鬆，在場上很容易受傷。

Kobe確實有過凌晨4點訓練的時候，但是在20年生涯里，次數絕對是屈指可數，他若是天天凌晨4點訓練，不出1個賽季就把自己給練廢了！所以，各位球迷朋友們，在勤奮努力的時候，也要注意休息。