“嗶、嗶、嗶……”哨響，犯規了，這是你熟悉的比賽，還是那個味道！但你一定非常想知道是帶球撞人還是防守犯規？是不是裁判偷偷吹黑哨了？

假如你熟悉比賽規則，懂得判罰標準，你肯定會對裁判做出的判罰是不是準確，看的一清二楚，是不是球迷吶喊的黑哨你會有自己的判斷，不能跟著瞎起鬨，適當地掌握些裁判規則還是有好處的。

NBA復賽已經距我們說遠不遠，說近不近，那麼，開賽之前讓我們有個觀賽準備，增長一下自己的籃球知識，豐富一下作為籃球迷的技能，今天我就帶著球迷朋友們先學習掌握一下在比賽中最常見的持球人犯規的規則和判罰標準，自己當裁判，看誰還敢吹黑哨！

最常見犯規就是的持球人犯規，包括阻擋和帶球撞人，這兩種犯規都是動態的，時間短，動作快，不太容易看的清楚，需要細心觀察，還要熟練的掌握規則，那麼裁判是根據什麼吹罰是阻擋犯規還是帶球撞人的呢？球迷們可以從以下幾個方面簡單地學習瞭解一下，或許你能成為場外第四裁判呢。

一、防守持球人

1、對持球人的防守犯規也就是我們常聽裁判說的阻擋犯規。防守人可以在持球人突破的路徑上提前建立自己的合法防守位置，如果防守人在持球人突破時才試圖建立自己的防守位置，而與持球人發生身體接觸，這就是“阻擋犯規”。

2、如果提前在持球人突破的路線上建立合法的防守位置，就是常說的站住了位置，而與持球突破球員發生身體接觸就是持球人的“帶球撞人犯規”。

這二項規定很簡單，重點就是“提前佔住了防守位置”，這是判斷是防守犯規還是帶球撞人的關鍵。球迷在觀看比賽中持球人突破的時候你一定要注意防守球員是不是提前站住了位置。

二、合理衝撞

這里要先清楚一條弧線，這條線內線外說道很大，弧線內就是合理衝撞區。

合理衝撞區內犯規分為三種情況 ：1合理衝撞區內的阻擋犯規，阻擋也分為三種情況：

A、防守人腳踩合理衝撞區弧線 ,這個區域的作用在於，在給突破球員留出空間的同時，也避免他有意依靠身體的接觸製造防守犯規。對於防守球員而言，想要製造進攻犯規，防守者必須雙腳站在弧線以外，如果防守者腳踩弧線與進攻球員發生接觸，這就是阻擋犯規。

B、如果防守者想要製造進攻犯規，那麼在雙方發生身體接觸前，防守者的雙腳必須站在弧線之外，如果防守者腳跟懸於弧線之上，也會被吹罰阻擋犯規。

C、對於位於合理衝撞區內的防守者來說，他垂直起跳之後必須有相應的防守投籃的動作，動作才是合法的，不會被吹防守犯規。如果 防守者雖然垂直起跳，但沒有做相應的防守投籃的舉動，也會被判罰阻擋犯規。

看到這里球迷們就必須知道合理衝撞區內的阻擋犯規基本就這三個動作：腳踩弧線，腳懸於弧線之上，垂直起跳後沒有做出防守動作，這個防守動作就是起跳後還要舉高雙手。

2、合理衝撞區內的帶球撞人犯規： 合理衝撞區是籃下弧線及以內的區域，適用於第二防守人，同時確保進攻者有合理的突破空間，而且可以防止進攻球員惡意博取犯規。對於防守人來說，他必須在進攻球員做出向上的動作之前建立自己的合法位置，防守者的雙腳完全在弧線之外，而且是在進攻者做出向上的動作之前，如果發生身體接觸，進攻者被吹罰帶球撞人。

帶球撞人這個規定的關鍵點就一個：

提前站定在弧線之外。

3、合理衝撞區不適用，這種在合理衝撞區內的犯規分為三種情況，1，進攻方持球人發生變化，在低位防守盒子區接球之後做出向上的動作與已經站好位置的防守者放生接觸，儘管防守人腳踩弧線，但仍是進攻犯規。2、儘管防守者站在合理衝撞區的弧線之內，雙方發生接觸時，進攻球員上籃時有手臂下壓防守人的動作，會被吹罰進攻犯規。3、進攻球員上籃時膝部抬起指向防守球員，以此為自己贏得空間，儘管防守人站在了弧線以內，還是會被吹進攻犯規。

這個規定就是後面二種進攻犯規常見：進攻球員上籃時有手臂下壓防守人的動作；進攻球員上籃時膝部抬起指向防守球員動作，這樣看就非常容易掌握這二種帶球撞人的判罰了。

總結合理衝撞就六點，三個防守犯規，三個帶球撞人，非常容易掌握，關鍵是要看的準確、仔細、認真！你是不是快成第二裁判了。

 三、其他阻擋或撞人犯規

這項規定分成四種情況，也非常的簡單，一看就明白，關鍵是看你會不會用，簡單的說就是五個關鍵點：跳起傳球、佔用落地空間、沒提前建立防守位置、重建防守位置容易犯規、想繞過防守沒成功。

1傳球時與防守球員發生碰撞的帶球撞人。防守球員被允許在進攻球員突破路線上提前（接觸發生和投籃動作出現之前）建立自己的位置。無論進攻球員是投籃還是突破還是傳球，因為防守球員合法站定位置，接觸由進攻球員引發，所以這是個進攻犯規。

2防守者佔據進攻球員跳起後的落地空間，在低位防守區的球員必須給接球球員留出合理的落地空間，在其接球落地之前不能與之發生身體接觸。否則就是防守犯規。

3補防球員未建立合法位置，防守球員需要在對方投籃動作之前，在進攻球員突破路線上站定自己的防守位置。補防球員在進攻球員做出上籃動作之前並沒有站定防守位置，所以是阻擋犯規。

4其他情況：A為了獲得合法的防守位置，防守者需提前在突破球員的突破路線上站定位置（接觸發生之前），並且要在進攻球員做出投籃動作之前。防守人一開始站定了合法位置，當突破球員變向時，防守球員試圖重新建立防守位置，並因此引發接觸，因此防守被判定不合法，被吹阻擋犯規。B為了獲得合法的防守位置，防守者需提前在突破球員的突破路線上站定位置（接觸發生之前），並且要在進攻球員做出投籃動作之前。防守者已經提前站好了位置，突破球員輕微變向試圖繞過防守者，但沒有成功。鑑於接觸是由進攻球員首先引發，所以被吹進攻犯規。

 四、防守者移動路線

1、防守非垂直起跳屬於非法防守。防守者沒有垂直起跳，侵犯了進攻球員的圓柱體空間，防守者跳到了進攻球員身上發生接觸，沒有保持垂直起跳，這是防守犯規。

2、防守者垂直起跳，屬於合法防守。無論防守球員是否站在了合理衝撞區以內，他垂直跳起封蓋投籃，在進攻球員做出向上的動作之前已經起跳，接觸由進攻球員率先引發，這是進攻犯規，是合法的防守。

這一規定也很簡單明了，重點有兩個：防守起跳後落在對的身上，提前垂直起跳防守不犯規。

結語

一聲聲哨響，吹出的不僅僅是一個犯規，吹出的是一場場精彩的比賽，吹出的是一名裁判公平公正的心聲，一場比賽要由球員決定比賽的勝負，要由觀眾決定球員的發揮的好壞，也由得裁判決定比賽的公正和連慣，我們學習瞭解和掌握一些簡單的比賽規則和判罰尺度，並不是要去糾正裁判的判罰和失誤，而是能以一顆更平常的、公正的心去觀看比賽和接受勝負。

如果球迷有興趣想要提高自己對犯規的準確判斷，沒有捷徑可走，那就是多看現場直播比賽或比賽錄像，在實戰中提升自己的理論和實踐水平，二者相結合才會有提升，我們就是球迷，當不了運動員，做個業餘裁判也是不錯的嘛！

裁判的一次關鍵判罰可能會決定一場比賽的勝負，正確的判罰可能不被你接受，錯誤的判罰不會更改，黑哨也會時常出現，但這就是體育比賽的精彩之處，魅力所在，總留給你無限的遺憾和充足豐富的想像空間 。