NBA球星大鬍子登哥訓練影片曝光,在影片中,球迷們可以看到登哥非常刻苦,無論是在做V字卷腹或者是訓練平衡力的時候,登哥都沒有懈怠。這一次,哈登來到弗羅里達州的邁阿密進行了訓練。
此前,登哥在沙漠中的訓練照曝光之後,不少球迷驚呼登哥鬍子更長了,但是小肚腩和粗手臂都不見了,取而代之的是他的腹肌和細手臂,身材比之前小了一圈,只是髮際線似乎往後移了一些。因此,美媒曾就此發問:登哥變成魔筋人,回歸賽場之後會不會變得很恐怖?
值得一提的是,登哥的隊友小Rivers在直播中稱:“哈登在隔離期間一共減重20磅,在減重前,他可以場均得到36分,在他瘦下來之後,不知道他會有多可怕。”
為了能夠讓自己的訓練強度保持在一個比較高的水準,登哥的訓練師曾透露:“登哥讓我監督他,確保每一天都能早起訓練,確保每一天都是積極且忙碌的。在一週之內,高強度的訓練週期是理想的計畫和方式。但是,在這樣的情況下,哈登還是想要加大訓練量,他想要的並不是一天一練,而是一天兩練習甚至是一天三練。訓練內容是根據哈登自身打法來的,混合著不同的訓練技術和特定內容。”
因此,在隔離期間,我們看到登哥的身材雖然比原來瘦了不少,但是毋庸置疑的是,登哥也越來越強了啊!
影片如下:
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