以往，對於NBA歷史上，那一項技術動作難度最大，絕大多數人認為喬丹的後仰跳投難度最大，在廣大球迷的投票中，論壇的議論中，甚至一些媒體的報導中，都認為喬丹的後仰跳投技術動作最難。

今天美國媒體在社媒曬出了歷史最難阻擋的十大技術動作，具體如下：

1、Jabbar的天勾

2、喬丹的後仰跳投

3、Olajuwon的夢幻腳步

4、Iverson的交叉變向

5、Kobe的後仰跳投

6、歐尼爾的黑色龍捲風（背打轉身）

7、Nowitzki的金雞獨立

8、Ginobili的歐洲步

9、鄧肯的擦板

10、哈登的後撤步

從以上排名來看，Jabbar的“天勾”排在第一，這是沒有想到的，勾手投籃是有難度，況且Jabbar近距離，中距離都能勾手，而且還能高拋打板勾手投籃，角度非常刁鑽，命中率也很高，確實厲害，這項技術排在喬丹前面，高居榜首。

喬丹的後仰跳投，技術特點與眾不同，喬丹後仰跳投可以正面，也可以背身起跳，用腳步晃開防守重心之後跳投，喬丹的跳投既高又飄，幾乎整個人以坐姿往後漂移，迅速在空中拉開空間，而且喬丹往往在人體下落是出手，這是最大難度。

Kobe的後仰跳投和喬丹相比，高度不夠，漂移距離也短，所以Kobe幾乎在最高點出手，而不是身體下落出手，兩人的跳投是不一樣的，但是Kobe後仰跳投總是能迎難而上，面對防守強行出手，這一點也是頗有技巧的，所以Kobe後仰跳投排在第五。

NBA會歐洲步的人不在少數，為什麼Ginobili的歐洲步能排在NBA十大最難技術第八？第一，Ginobili被外界認為是把歐洲步引入NBA第一人，並且Ginobili結合了NBA的元素，除了有速度，更有幅度，節奏感很強，且突破中躲閃能力強，最後出手非常隱蔽，技巧性很強，Ginobili能入選十大技術之一，也沒問題。

Iverson的交叉步過人，在新秀季就因為晃過喬丹而一舉成名，Iverson的交叉步過人不僅運球幅度大，而且步伐很大，動作詭秘，真假難分，尤其是交叉步之後上籃擠靠那一步用的是巧勁，有借力打力的效果，Iverson交叉步過人排在第四，實至名歸。

哈登的後撤步入選為NBA歷史十大最難技術第十，也相當不易，現役球員只有哈登一人入選，哈登的後撤步是具有創造性的，是他把後撤步從禁區搬到三分線外，越撤越遠，哈登的後撤步技術動作比較複雜，光是腳步就有前跳、後跳，還能向兩邊橫移，尤其是向後撤幅度非常大，假動作十分逼真，一些對手被哈登晃出5到6米，這就更顯哈登後撤步的功力。

哈登這賽季研究單腳後撤步，這項技術就更難了，不過細想一下，雙腳後撤步穩定性好，單腳後撤步肯定缺乏穩定性，實用性肯肯定不如雙腳後撤步。

以上美媒評選的NBA十大最難技術，如今看來歷史是進步的，技術也是不斷發展的，可惜的是，現役球員只有一人入選十大技術之一，這是不是今不如昔的表現呢？