從詹姆斯進入NBA以來，關於他的爭議就從未停止過，總有那麼一些人對詹姆斯的成就不認可。那些終日以黑詹姆斯為樂甚至是為生的人大多數都是出於嫉妒，畢竟詹姆斯在全世界範圍內擁有如此之大的影響力，畢竟他的收入對於那些人而言都是天文數字！

其實那些嫉妒詹姆斯收入的人不知道詹姆斯為此所付出的努力。今天就帶大家瞭解一下詹姆斯的日常「養生」！

NBA剛停賽的時候詹姆斯也曾經在社交媒體上進行過直播，在直播過程中一個藍色的水桶成功搶鏡，而這個水桶就是詹姆斯現在每天喝水的工具。為了能夠維持代謝，戰士們每天要喝3.8公斤的水，儘管水是人體無法缺少的，但任何一個人一天要喝掉這麼大量的水都是一種負擔，而這種負擔甚至是很多普通人都無法承受的。

對於一名35歲老將而言，每天高強度的比賽和訓練後都要第一時間恢復身體，而詹姆斯則和許多田徑運動員一樣會進行冰水浴。也就是說，每天晚上的時候詹姆斯都要把自己浸泡在裝滿冰塊的魚缸里，這種刺骨的感覺又有多少普通人可以承受呢？

近年來，瑜伽已經成為了眾多NBA球員保養身體的主流手段，而詹姆斯也同樣投身於其中，據悉前幾年詹姆斯曾飽受背傷的折磨，最終靠瑜伽才完成了治療。對於普通人而言，瑜伽本就不是一個輕鬆的項目，而作為一名世界級的運動員，戰馬的瑜伽訓練更急是普通人難以企及的。

當一名球員20多歲的時候，打球過多依靠身體或許會成為他的吐槽點，但是當一名球員已經35歲的時候還被說打球完全靠身體，那就是對他職業態度最大的讚美！要知道，很多球員35歲的時候已經基本退役了，而詹姆斯則和喬丹一樣，在35歲依然是聯盟里最好的球員。

很多人會說，一年給我幾十億我也可以這樣！其實詹姆斯也不是一開始一年就有幾十億，他雖然是所謂的「天選之子」，但也經歷了一名新秀該經歷的一切。所以不是先有幾十億你才去努力，而是因為你努力才會有可能一年賺到幾十億！