作為全世界薪金最高的體育聯盟之一，NBA大部分球員在職業生涯中都掙到了千萬甚至是億萬美元的薪水，但是因為揮霍無度，退役後失去了經濟來源，並且因為投資失敗等原因，導致NBA球員退役之後破產的人數超過了6成，而大部分球員在破產之後，因為沒有一技之長，又沒有相應的學歷，再加上球員時期帶來的一些隱疾傷病，讓這些人的生活十分困難，為了儘可能的防止這種情況的發生，在球員工會和聯盟高層的努力下，建立了一個相對於比較完善的退休金和保險制度。

其實早在1965年時，聯盟就做出了關於退役球員養老方面的規定，而2011年的勞資談判達成了最終的協議，而之後的實行過程，也讓這項規定更加完善和細化，以目前來說這部分退休金是聯盟發放的，其中規定了只要球員在聯盟效力三個，或者三個以上的賽季，就有資格在年滿45歲時，領取聯盟發放的退休金，不過這種NBA退休金的發放也有兩種計算方式，球員45歲到50歲之間，每月退休金的計算方法是306×效力年數×三分之二，而50歲之後，則變成了306×效力年數。這筆錢雖然不算多，但也足以支撐一個家庭每個月的正常開銷了。

而隨著人均消費方面的飛漲，加上球員退役之後普遍傷病纏身，雖然退休金基數方面也有可能會繼續上漲，但是卻很難跟得上物價飛漲的速度，也不足以支付高額的醫療費用，所以就有了之後的401計畫，在這項計畫中，球員可以自願參加，這項計畫簡單點來說，就是每年拿出自己年薪的4%，而聯盟同樣拿出4%，連續三年，而這筆錢將在球員退役之後，一次性的返還於球員手中，雖然這筆錢同樣不算多，但也是一個不小的保障。

不過想要拿到這兩種退休金也不是這麼容易的，其中第二種好解釋，想要拿到錢就必須先交錢，而第一種退休金就更不好拿了，首先你要在聯盟中效力滿三個賽季，也就是說不滿三個賽季的話，你是一分錢都拿不到的，而且在這三個賽季的合同方面也有規定，那就是10天的短合同和雙向合同，並不被計算在內，也就是說在這三個賽季中，最少要拿到底薪合同才行，而且只要你能夠在聯盟待的時間足夠長，在退役之後就能享受和喬丹和Kobe一樣的待遇。

而且不管是401計畫，還是更晚的醫療保險計畫，都是在最近一兩年之中才開始實行的，所以在這之前退役的球員是無法享受這樣的待遇的，像Iverson，姚明這些在2017年之前退役的球員都無緣這兩項福利制度，舉個例子，在91年時，曾經效力於NBA 13個賽季的Monroe，就因為健康問題需要手術向聯盟申請過幫助，但當時聯盟高層表示無能為力，而之後Dawkins和Moses Malone也分別提出過醫療援助，也同樣無功而返。

而比Dawkins，Moses Malone，Monroe悲慘的多的球員大有人在，就比如前NBA球員Ray Williams，作為曾經黃綠爭霸時期的參與者和見證者，1977年進入聯盟的Ray Williams生涯年薪只不過只有不足百萬美元，而出色的職業生涯也沒能給他帶來一個幸福的晚年生活，反而投資失敗的他最後無家可歸，只能居住在一輛老舊的汽車之中，最終58歲時因為癌症離開了這個世界，當時的他沒有數萬美元的退休金，也沒有所謂的401計畫和醫療保險。

那2017年之後退役的球員就可能高枕無憂了嗎？別忘了，NBA是一個商業性集團，並不是什麼慈善組織，就比如拿最近肆虐全球的新冠病毒來說，如果是患上這種傳播性疾病的話，放心，NBA同樣是不會給你出一分錢的，而這種疾病同樣不在NBA繳納的醫療保險之內，也就是像Gobert這種情況的，如果他因此退役的話，NBA不會為他支付一毛錢的醫療費用。

那NBA醫療保險都有哪些呢？通俗點來說就是包括一個球員在聯盟效力時期所產生了的一系列傷病，還有一些癌症之類的重大疾病，而最為重要的，就是心臟方面的疾病，關注NBA時間長的老球迷可能知道，很多退役之後的NBA球員猝死的原因就是心臟問題，畢竟長期高對抗高強度的比賽和訓練，早就造成了心臟超負荷的運作，所以健康醫療計畫中，最主要一項就是關於退役後球員的心臟方面定期檢查，不過除此之外呢，像這種基本上和運動生涯無關的傳染性疾病啦等等，自然不在NBA負責的範圍之內。

當然，還有兩種特殊情況，也是無法拿到退休金的，第一種情況，就是在職業生涯中被處以終身禁賽，或者因為違反聯盟規定導致重傷退役的球員，都是無法拿到NBA退休金的，而且不管這名球員在NBA效力過多少賽季，而第二種情況就是老大Kobe的這種，在45歲之前去世的球員，也同樣無法拿到退休金的。

不過相比於CBA聯盟而言，NBA已經做的足夠出色了，至少給退役球員留下了一些生存的保障，雖然並不是所有人都能夠拿到相同的保障，甚至是不一定能夠拿到這筆退休金。