NBA停賽期間，聯盟要求所有球員不要出門，要做好自我隔離，對於運動員來說，長期不鍛煉是一件很糟糕的事情，尤其是職業球員，是不能不訓練的。

於是NBA這些宅在家里的球員，開動腦筋想辦法，因地制宜，利用家里的一點空間開展小型多樣的訓練，比如Ibaka在家里建訓練場，啞鈴、障礙物、跳台應有盡有，Cook圍繞著客廳做折返跑，而威少要帶孩子沒辦法，他就天天舉孩子，也是一種鍛煉臂部力量的好方法，柯瑞在妻子監督下在健身房鍛煉，不敢偷懶。

因為病毒的影響，有人別出心裁，在網上發起多種在家運動的挑戰活動，諸如拓荒者後衛CJ McCollum就接受#20個俯臥撑挑戰，McCollum洋洋得意，還在社交媒體上發布自己俯臥撑挑戰的片段，並邀請遛馬後衛歐拉迪波和隊友Lillard進行挑戰，McCollum的俯臥撑速度快，完成質量高，確實很棒。

今天，公牛球員Zach LaVine也在社交媒體上發布了一段影片。

影片中，LaVine和愛犬一起打球，LaVine在愛犬的嚴防死守之下的命中投籃，在進球後，LaVine大喊一聲：“防得不錯！但我的進攻更勝一籌！”

LaVine這條愛犬確實很能防守，影片上，LaVine的愛犬死死堵住LaVine的去路，LaVine左路進攻，運球左突右突，愛犬跳個不停，始終用頭部頂住LaVine，LaVine無奈只好乾拔，打板命中，那條愛犬還跳起來封蓋，有這樣的訓練夥伴，LaVine宅在家里訓練，至少投籃技術會得到提高，不過彈跳出眾的LaVine落地要小心，千萬不要傷到愛犬和扭傷腳踝，因為狗狗防守是勇往直前，不知輕重的。

另外今天熱火球員Meyers Leonard的妻子Elle Leonard曬出晨練的影片。

她寫道：“這就是今天早上和我一起散步的Meyers Leonard。”

影片上，Leonard沒戴口罩在公園里跑步，整個公園除了樹木，幾乎看不到人，Leonard膽子也太大了，這都什麼時候了，還敢不戴口罩進行戶外運動。

特別提醒：廣大球迷朋友們，疫情期間大家一定要注意做好防護！勤洗手，出門帶好口罩，減少出入公共場合的頻率，當大家都有好的公衛習慣，罹病的機率就會少很多。我們一起加油！