在NBA，幾乎每一個超級巨星都有自己的招牌技，比如說Ginobili的蛇形突破，Harden的造犯規，Griffin的暴扣，Curry的超遠三分。而Kobe Bryant的招牌技，就是他那經典的背身單打，外加後仰的美如畫，即便是Kobe現在復出，他的這項技術，仍是NBA後衛中最強的。

Kobe背打如何練成

在聯盟歷史上，有很多背身單打的大師，比如說McGrady，步伐優美，出手點高。比如說Carter，看似中規中矩，但其實紮實無比。再有就是Pierce，技術全面，能突能拔能轉身。但若是說起NBA歷史上，背身單打最好的後衛，那還得說是Kobe。

和喬丹相比，Kobe的身體素質要稍遜一些，和James這樣的前鋒相比，Kobe的身板看起來就有些瘦削。但不管是碰到普通級別的後衛球員，還是James級別的小前鋒，Kobe都敢於背身單打，敢於去做動作，這其中的關鍵，就在於他那爐火純青的單打技術。

說起Kobe的背身，2002年之後，這就逐漸成為了他的常規武器。那個時候，比Kobe高的人，沒有他的重心低，Kobe經常一個側身就突了過去。而比飛俠低的人，沒有他那樣的高度和身體，Kobe在背身運球之後，一個左右晃動之後，就可以隨意選擇後仰跳投。

當然，Kobe背身單打，最為恐怖的地方還不是他的技術動作，而是他的射程，不同於傳統意義上的低位進攻，背身單打，Kobe在三分線內的任何位置，任何時刻，他都有可能會選擇出手，防守Kobe，任何一個時刻，任何一個細節，你都不能掉以輕心。

年輕時候的Kobe身體素質出色，經常不用怎麼擺脫，就可以用背身技術碾壓對手。但隨著年齡的增大，為了延長自己的運動壽命，繼續增強自己的背身能力，2006年後的Kobe選擇了減重。2009年的時候，已經是聯盟頂級巨星的Kobe，仍然選擇拜師Olajuwon，學習夢幻腳步。

Olajuwon的腳步眾所周知，1994-95賽季的總冠軍賽，年輕的大鯊魚O'Neal被他耍的團團轉，O'Neal也把大夢稱為是第一個羞辱自己的人。而籃球之神，邁克爾-喬丹也曾經說過，除了他自己，他最想成為的巨星就是Olajuwon。如今，每年夏天，都會有一些頂級巨星，去拜師Olajuwon學習他的低位進攻技術。姚明、James、Stoudemire等人都是他的門徒。

Kobe和O'Neal分手之後，獨自帶隊的他背身技術已經十分出色了，但經過大夢的特訓之後，Kobe的背身技術真的可以用完美來形容。那個時候的Kobe選位變得更加精準，動作小巧、隱蔽，更明白如何利用身體去給自己創造進攻機會。

年輕時候的Kobe，經常不用太多的假動作，就可以完成投籃，而經過特訓之後，Kobe開始更多的依靠節奏和重心的變化，他單打的範圍也開始更多的落在了中低位。當然，能晃開對手，投不進去球，那也不行，但誰都知道，Kobe是一個非常刻苦的球員，通過艱苦的訓練，他練就了一手美如畫的跳投，只要背身單打晃出空間，這個時候，你只能目送籃球掉入籃筐中。

Kobe經典背打動作

Kobe的背身單打技術，至少目前為止，仍然是NBA後衛中最好的，關於這個話題，應該不會有太大的爭議，那麼Kobe的背身單打都有哪些經典動作呢？比如說，這一球，Kobe拉開持球單打之後，先是利用身體，向內碾壓，突然，Kobe一個後轉身，擠出防守空間，對手防守已然失位，Kobe拋投將球送入籃筐。

有很多球員背身單打，但他們只會朝著一個方向轉身，而Kobe呢，你永遠不知道他的下一個動作是什麼，他究竟是會向左轉還是向右走。生涯謝幕戰，面對爵士，Kobe同樣是背身往里鑿，但一個假裝後轉身的動作，就讓海沃德吃了晃，隨即，Kobe一個墊步就殺到了籃下，將球輕鬆打中。

由於Kobe的背身單打太有威脅，所以當Kobe轉身之後，對方經常會選擇全力起跳封堵Kobe的投籃，而這也給了Kobe做投籃假動作的機會。當年，即便是面對塞爾提克的Ray Allen和Pierce兩人防守，Kobe依然可以用背身單打晃起對手，然後再去利用時間差尋找機會，將球送入籃筐。

背身單打製造空間是一方面，想要得分，最後你得把球投進才行。隨著腳步技術的日趨精湛，Kobe的終結手段也在增加。除了標誌性的後仰跳投，和突然轉身後的切入上籃，Kobe之後甚至開發出了自己的勾手、拋投等方面的能力。Kobe的一招背身單打，衍生出無數的變化，就如同武俠小說中的武林秘籍一樣，這才是Kobe最可怕的地方。

背身能力仍是聯盟最強

在如今的這個時代，聯盟幾乎所有的球隊都在提速，打小球，而後衛球員們，也將更多精力放在突破和遠投三分上，背身單打，似乎已經成為了一門失傳藝術。像德羅贊這種類型的球星，已經是稀有物種。

但背身單打已經沒有那麼重要了麼？顯然未必。雖然如今的這個聯盟，大家確實都在跑轟，都在投三分球，但當比賽到了關鍵的時刻，雙方肯定會降低節奏，立足防守。試想一下，如果這時候，你擁有一位Kobe這樣可以低位單打的球員，那可能會是一種不一樣的局面。

一方面，Kobe有著超強的個人進攻能力，可以去終結比賽。另一方面，他也可以利用背身單打吸引對方的防守，給隊友創造機會。眾所周知，籃球理論永遠都是越靠近籃筐，越容易命中，但籃下長人林立，外線球員隨時都在準備收縮抄截，這個時候，大個子球員很容易出現失誤。

而球在Kobe這樣的後衛手中，不容易失誤，把握性也要更大。而到了季後賽中，超級巨星的單打能力將會變得更為重要，這個時候，相比於外線飄著投三分，背身單打攻擊籃下，顯然會更加有效。

除了豐富進攻手段，在關鍵時刻變得更有威脅之外，背身單打還是球員們延長職業生涯的一大利器。新賽季才剛剛開始，聯盟已經有很多球員倒下。除了訓練營時間太短，大家準備工作不夠充足之外，NBA如今的整體打法也是其中一大原因。

最近幾個賽季，聯盟很多球隊都在提速，都在打小球，雙方的攻防節奏加快，很多對抗都是在高速中完成，自然容易受傷。

除此之外，像Kobe這樣，擁有華麗背打技術的球員越來越少，很多球隊在進攻端用的最多的戰術就是擋拆。看似這樣的變化，讓球員們的身體接觸減少，但擋拆、高速突破，這反而給球員的腿部、腳踝等部位帶來了更多的壓力。

而背身單打則有所不同，看似攻防球員有著很多的身體接觸，但進攻球員製造機會，更多的依靠的是技巧和節奏，對於身體反而要求的沒有那麼高。這也是職業生涯末期，Kobe、喬丹等巨星紛紛加強背身能力的原因，即便是35歲的年紀，他們都還有著非常高的進攻效率。

職業生涯的最後一戰，Kobe狂砍60分，帶領球隊拿下了勝利，那場比賽，背身單打依舊是Kobe的重要武器。當然，有人會質疑，那場比賽，Kobe的高得分是隊友們不斷給傳球創造出來的。但如果沒有點真功夫，60分的得分，並不是你想拿就可以拿到的。職業生涯打到第20個賽季的時候，Kobe仍然讓後輩們難以望其項背。

即便如今復出，Kobe的背打仍然是NBA第一人。