據NBA記者Dave McMenamin報導,休賽季遭遇的肘部傷勢迫使LeBron James改變了自己的投籃姿勢,截至目前,這一微小改變讓James收穫了回報。
James稱,在NBA總冠軍賽結束的幾週之後,他的投籃手手肘莫名其妙地腫成了網球大小。於是,James去做了檢查:X光顯示為陰性,MRI顯示沒有結構性損傷。
很快,James意識到關於肘傷的兩件事:第一,這在季後賽中沒有困擾到他,在不敵勇士的總冠軍賽中也沒有。第二,這和他在2010年季後賽備受困擾的肘傷不一樣。
「那很不一樣,很不同,我可以這樣,」James邊說著邊將他的手臂擺成L形狀,「然後鎖住關節。」
「我不知道這毛病是怎麼來的,」James說道,「我六月末在洛杉磯訓練,我的妻子很納悶:『你的肘部怎麼了?』我也很納悶:『你說啥?』真的很莫名其妙。」
肘部傷勢最終讓James在無訓練時也要穿戴壓縮袖。他改變了自己的投籃姿勢,為了最小化肘部的不適,他的出手點更高了。
「我還是我,我只是到了一個自己清楚是否需要作出調整的階段。」James說道。
改變的結果令人意想不到,雖然這並未使James的手臂感覺更好,反倒是讓他的投籃變得更好了。他本來考慮抽取肘部的積液,但最終放棄了。
「腫脹會自己消失的,會自己消失的,我從來不會抽積液,我討論過這事,但不,我從來不會抽的。」James說道。
「我的投籃點更高了,當腫脹消退後,我會繼續保持一樣的投籃姿勢,無論是罰球還是三分還是拔蔥。」
前四場比賽,James兩分球70投43中,三分18投8中,罰球17投15中。
雖然樣本量很小,但James希望能繼續保持下去。
「我希望罰球率保持在80%,」James說道,「這是我唯一的目標,這是我職業生涯最後的一個目標,最後一個,其他的我都做到了。」
James職業生涯罰球命中率最高為78%,是在2008 09賽季。
「你最後的目標是80%?」Kyle Korver問道James,「180俱樂部試試看。」
「50%的命中率我肯定可以,50%啥問題都沒有,我睡覺時都能投出50%的命中率,我已經接近60%了好吧,我可以達到60%。」James說道。
「我或許可以達到50 45 85俱樂部,也許吧,讓我們拭目以待吧。」James說道。
James生涯最高命中率為56.7%,三分命中率為40.6%。
「他非常壯實,」Korver說道,「我總是和他說,他是聯盟中最強壯的球員,他投籃時得非常有力,他總是說,當他投籃時,他會想著:『我很強壯我很強壯我很強壯。』他的手拿球時真的非常有力量,他的體型也非常壯實,我認為他是個工作狂,他會投很多籃,你可以看出來,這個夏天,他練習了很多投籃。反正這是我見過的最壯實和強壯的他。」
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